Nehmen Sie 1 Kapsel und 1 Tablette mit Nahrung oder auf nüchternen Magen (mit Wasser) ein.
- Vermeiden Sie späte Abendstunden, da erhöhte Energie nicht beim Schlafen hilft
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Nahrungsergänzungsmittel mit einer synergetischen Kombination aus Omega-3-Fettsäuren und einer vollständigen Palette von Vitaminen und Mineralstoffen, die Stimulation und Energie bietet und zur...
Nahrungsergänzungsmittel mit einer synergetischen Kombination aus Omega-3-Fettsäuren und einer vollständigen Palette von Vitaminen und Mineralstoffen, die Stimulation und Energie bietet und zur Erhaltung eines gesunden Herzens und Kreislaufsystems beiträgt.
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Nahrungsergänzungsmittel mit einer synergetischen Kombination aus Omega-3-Fettsäuren und einer vollständigen Palette von Vitaminen und Mineralstoffen, die Stimulation und Energie bietet und zur Erhaltung eines gesunden Herzens und Kreislaufsystems beiträgt.
Nehmen Sie 1 Kapsel und 1 Tablette mit Nahrung oder auf nüchternen Magen (mit Wasser) ein.
1 Kapsel liefert durchschnittlich:
1 Tablette liefert durchschnittlich:
Gesamtmenge an Vitamin D3 in 1 Kapsel und 1 Tablette 20 μg (800 IE).
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Nun, nach vielen Monaten der täglichen Nutzung des Produkts und nachdem ich viel Geld für die Suche nach einem guten Multivitaminpräparat auf Basis meiner Bluttests ausgegeben habe, wird dies nicht nur eine Bewertung, sondern auch ein Zeugnis sein. Zunächst einmal sollte ich erwähnen, dass ich seit vielen Jahren an autoimmunem Hypothyreoidismus vom Hashimoto-Typ leide und daher alle Symptome dieser Krankheit hatte. Zum Beispiel Müdigkeit, schlechtes Gedächtnis, Kälteintoleranz, schlechte Stimmung, usw. Ich bin es nicht gewohnt, Produkte zu loben, weil ich jedes Mal zusammenzucke, wenn Leute es für angeblich wundersame Produkte tun. Persönlich hat dieses bestimmte Produkt mein Leben radikal verändert. Die bemerkenswertesten Veränderungen sind:
1. Das Gehirn funktioniert viel besser und mein Gedächtnis ist viel klarer geworden.
2. Stimmungsveränderungen und in Kombination mit der "Klarheit" des Geistes fühlt man sich selbstbewusster.
3. Bei der anspruchsvollen morgendlichen Arbeit, die einen klaren Kopf erforderte, kann ich jetzt ohne "im Stehen einzuschlafen" zurechtkommen.
4. Es hat einige Werte in den Bluttests wie TSH, T4 und T3 korrigiert.
5. Mehr Energie während des ganzen Tages.
Ich werde mit weiteren Beobachtungen zurückkommen, um zu sehen, wie der Winter mit diesen verläuft. Bin ich zufrieden? DEFINITIV! Besonders für Menschen mit meinem Gesundheitsproblem glaube ich, dass es ein Lebensretter sein kann, weshalb gesunde Menschen, die es einnehmen, möglicherweise nicht die Vorteile sehen, die ich sehe. Das ist alles von mir. Prost!
Λοιπόν, ύστερα από πολλούς μήνες χρήσης του προϊόντος σε καθημερινή βάση, ένα κάρο λεφτά σε αναζήτηση καλής πολυβιταμίνης και βάση αιματολογικων μου εξετάσεων, αυτό δεν θα είναι απλά μια αξιολόγηση, αλλά παρακαταθήκη. Καταρχας να σημειώσω ότι πάσχω από αυτοάνοσο υποθυροειδητιδα τύπου Hashimoto εδώ και πολλά χρόνια, οπότε είχα και όλα τα συμπτώματα της εν λόγω ασθένειας. Πχ κόπωση, κακή μνήμη, μη αντοχή στο κρύο, κακή διάθεση και κτλ. Δεν συνηθίζω να εκθειάζω προϊόντα, γιατί cringαρω κάθε φορά που το κάνουν σε δήθεν θαυματουργά ματζουνια. Προσωπικά για μένα,το συγκεκριμένο κατασκεύασμα, με άλλαξε ριζικά την ζωή. Τα πιο χειροπιαστα είναι :
1. Ο εγκαφαλος λειτουργεί σε πολύ καλύτερους ρυθμούς και η μνήμη μου έγινε πολύ πιο καθαρή.
2. Αλλάζει η διάθεση, και σε συνδυασμό με την "καθαρότητα" του μυαλού, νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
3. Στην απαιτητική πρωινή δουλειά που ήθελε ένα καθαρό μυαλό, πλέον μπορώ να ανταπεξέλθω χωρίς να "κοιμάμαι όρθιος".
4. Διόρθωσε κάποιες τιμές στις αιματολογικες όπως TSH, T4 και Τ3
5. Περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα.
Θα επανέλθω για περισσότερες παρατηρήσεις, να δω πως θα μου βγει ο χειμώνας με αυτά.
Είμαι ευχαριστημένος; ΣΙΓΟΥΡΑ! Ειδικά για άτομα με το δικό μου θέμα υγείας, πιστεύω να είναι κάτι σωτήριο, για αυτό και κάποιοι υγιείς άνθρωποι που το λαμβάνουν να μην βλέπουν τα οφέλη που βλέπω εγώ. Αυτά από μένα . Cheers!
Ich nehme es seit 4-5 Monaten ein. Ich vergesse kaum eine der vierzehn Pillen pro Woche.
Ich werde immer noch genauso häufig und intensiv krank wie zuvor.
Ich habe genauso viel Energie und Müdigkeit wie zuvor.
Meine Muskeln und Gelenke schmerzen genauso wie zuvor.
Ich verstehe den Hype um wundersame Beschreibungen nicht.
Το παίρνω 4-5 μήνες. Ζήτημα να ξεχάσω ένα από τα δεκατέσσερα χάπια της εβδομάδας.
Αρρωσταίνω το ίδιο με πριν σε συχνότητα και ένταση.
Έχω την ίδια ενέργεια και κούραση με πριν.
Με πονάνε μυς και αρθρώσεις τόσο όσο και πριν.
Δεν καταλαβαίνω τον χαμό που γίνεται με περιγραφές πανάκειας.
Ich weiß nicht, inwieweit das zutrifft, aber in einer Woche sehe ich einen Unterschied. in der Stimmung, der Energie, dem Gedächtnis, der Konzentration und dem allgemeinen Wohlbefinden.. Außerdem bemerke ich auch einen Unterschied bei den Ohrgeräuschen, die mich seit unzähligen Jahren belästigen.
Ich beabsichtige, es weiter zu nehmen, und werde mit einer Bewertung zurückkommen.
δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να ισχύει, αλλά σε μια εβδομάδα βλέπω διαφορά. στη διάθεση, την ενέργεια, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη ευεξία.. Επίσης, παρατηρώ και διαφορά στις εμβοες των αυτιών μου που με ταλαιπωρούν άπειρα χρόνια τώρα.
σκοπεύω να συνεχίσω να το παίρνω και θα επανέλθω με αξιολόγηση.
Insgesamt ist es okay! Warum sind es aber keine 30 Tabletten! Außerdem ist der Preis gerade noch okay. Ich gebe jedoch 4 Sterne, weil es ein vollständiges Paket ist. Ich habe aufgehört, sie zu verwenden, weil ich mehr Omega 3 wollte. Ich bin zu Möllers Cardio gewechselt und zu einem sehr hochwertigen Vitamin einzeln.
Στο συνολο είναι οκ! Γιατί όμως δεν βγαίνει σε 30 χάπια! Επίσης η τιμή είναι οριακά καλή. Βάζω όμως 4 αστέρια γιατί είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο. Σταμάτησα να τα χρησιμοποιώ γιατί ήθελα περισσότερο omega 3. Πήγα σε mollers cardio και μια πολύ βιταμίνη ξεχωριστά.
Als Ergänzung ist es sehr gut, weil es all die Dinge enthält, die jemand braucht, um „zu ergänzen“, wenn er nicht genug Zeit hat, sich mehrere Stunden pro Woche mit Kochen zu beschäftigen. Und von einem Ernährungsberater, den ich konsultiert habe, habe ich das Okay bekommen. Das beweist auch die Verbesserung meiner Testergebnisse, offensichtlich in Kombination mit Ernährung und Essgewohnheiten.
Ich erinnere daran, dass es sich um EIN ERGÄNZUNGSMITTEL handelt. Bewertungen, die mit der gesamten täglichen Menge der enthaltenen Elemente (Vitamine, Omega-3 usw.) vergleichen, verstehe ich wirklich nicht, was sie uns sagen wollen... Erwartet ihr, dass ein Ergänzungsmittel euch die gesamte empfohlene Tagesdosis jedes einzelnen Bestandteils liefert (was es bei manchen ja tut)? Oder werdet ihr 40 Ergänzungsmittel nehmen, damit eines 1000 mg EPA+DHA enthält, ein anderes 800 mg Magnesium, ein weiteres 10 μg Vitamin D usw., und am Ende 200 Euro pro Monat für Ergänzungsmittel ausgeben? Was macht eine ausgewogene Ernährung, eine gesunde Ernährung, allgemein das Essen? Ist es nur für unsere Laune? Warum gibt es Ernährungsberater und Gesundheits-/Lebensmittelorganisationen?
Speziell zu den Omega-3-Fettsäuren, bei denen ein Kommentar mit 1 Stern erwähnt wird, gibt es auch ein Problem mit der Dosierung in manchen Fällen (z.B. bei Herzkranken oder Schwangeren), daher wird - logisch - dies bei Nahrungsergänzungsmitteln für den allgemeinen Gebrauch berücksichtigt.
„Die Ernährungsempfehlungen für EPA und DHA basieren auf den Parametern des kardiovaskulären Risikos für europäische Erwachsene und liegen zwischen 250 und 500 mg.“ https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
„Die Einnahme von DHA- oder EPA-Ergänzungsmitteln wird bei stillenden Müttern nicht empfohlen, da diese eine hohe Konzentration aufweisen können (möglicherweise 6 bis 14 Mal höher als im Serum), wobei nur 200 bis 300 mg DHA pro Tag für eine stillende Mutter erforderlich sind.“ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Es ist gut, wenn wir bei Bewertungen, besonders bei Gesundheitsthemen, etwas ernster werden...
Σαν συμπληρωμα ειναι πολυ καλο γιατι περιεχει ολα αυτά που χρειάζεται να "συμπληρωσει" κάποιος που δεν εχει αρκετό χρόνο να ασχολείται με τη μαγειρική πολλές ώρες την εβδομάδα. Και απο διατροφολογο που εχω συμβουλευτεί εχω πάρει το οκ. Το αποδεικνυει και η βελτίωση που υπαρχει στις εξετασεις μου, προφανως σε συνδυασμο με διατροφη και διατροφικες συνηθειες.
Θυμίζω οτι ειναι ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. Αξιολογήσεις που συγκρινουν με τη συνολική ημερήσια ποσοτητα των στοιχείων (βιταμινων, ω3, κλπ) που περιεχει πραγματικα δε καταλαβαινω τι θελουν να μας πουν... περιμενετε οτι ενα συμπληρωμα θα σας δώσει ολη την συνιστώμενη ημερησια ποσοτητα στο καθε ενα συστατικό (που σε κάποια τη δινει); ή θα παρετε 40 συμπληρώματα ωστε να εχει το ενα 1000mg EPA+DHA, το άλλο 800mg μαγνησιο, το άλλο 10μg βιταμινη D, κ.ο.κ και θα δώσετε στο τέλος 200 ευρώ το μηνα συμπληρώματα. Η ισοροπημενη διατροφή, η υγιεινη διατροφη, η τροφή γενικά τι κάνει; ειναι για το κεφι μας; οι διατροφολογοι και οι οργανισμοι υγείας/τροφίμων γιατι υπαρχουν;
Συγκεκριμενα για τα Ω3 που αναφέρει καποιο σχόλιο με 1 αστερι, υπαρχει και ζήτημα με την δοσολογια σε καποιες περιπτωσεις (πχ. καρδιοπαθεις ή εγγυους) οποτε -λογικα- λαμβάνεται υποψη σε συμπληρώματα γενικης χρήσης.
"Οι διατροφικές συστάσεις για EPA και DHA με βάση τις παραμέτρους καρδιαγγειακού κινδύνου για τους Ευρωπαίους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 250 και 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Δεν συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων DHA ή EPA από θηλάζουσες μητέρες, επειδή μπορεί να έχουν υψηλή συγκέντρωση (πιθανώς 6 έως 14 φορές τα επίπεδα στον ορό), απαιτώντας μόνο 200 έως 300 mg DHA την ημέρα σε μια θηλάζουσα μητέρα."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Καλο ειναι να σοβαρευτουμε λιγο στις αξιολογήσεις ειδικά σε θεματα υγείας...
Die tägliche Dosis von EPA+DHA, um die bekannten Vorteile der Omega-3 zu erzielen, beträgt 1000 mg. 1 Kapsel dieses Produkts liefert nur 180 mg EPA + 135 mg DHA, das heißt, man benötigt 3-4 Kapseln täglich für eine Dosis von 1000 mg, also etwa 3,5 Packungen pro Monat. Verschwend dein Geld nicht ohne Grund, es ist nicht übrig.
Η ημερήσια δόση EPA+DHA για να έχει κάποιος τα ωφέλη για τα οποία είναι γνωστά τα Ω3 είναι 1000 mg. 1 κάψουλα του συγκεκριμένου σκευάσματος δίνει μόλις 180 mg EPA + 135 mg DHA, δηλαδή χρειάζονται 3-4 κάψουλες ημερησίως για 1000 mg δόση, δηλαδή περίπου 3.5 κουτιά το μήνα. Μη χαλάς τα λεφτά σου χωρίς λόγο, δεν σου περισσεύουν.
Ich kaufe es seit der Corona-Zeit. Weder Impfstoff noch irgendetwas anderes, und mit Mutation Delta. Ich empfehle es uneingeschränkt. Das Vitamin D liegt bei den Tests bei 30
το αγοράζω από εποχής κορονοιου. ούτε εμβόλιο ούτε τίποτα και με μετάλλαξη δ . το προτείνω ανεπιφύλακτα. η βιταμίνη d στις εξετάσεις φτάνει το 30
In letzter Zeit, seitdem ich es jeden Tag nehme, habe ich eine Verbesserung meiner Stimmung und Ausdauer bemerkt. 60 Jahre alter Mann
Τον τελευταίο καιρό που το παίρνω κάθε μέρα είδα μια βελτίωση στην διάθεση και αντοχή. Ετων 60 Ανδρας
Vielen Dank für den hervorragenden Service. Ich habe schon mehrere Male bei Skroutz bestellt. Es ist das erste Mal, dass ich zusammen mit meiner Bestellung auch ein kleines Geschenk erhalten habe. Es ist nicht der Wert, sondern die Wertschätzung. Vielen Dank nochmals.
Σας Ευχαριστω παρα πολυ για την αψογη εξυπηρετηση.Εχω παραγγειλη αρκετες φορες απο το Skroutz.Ειναι η πρωτη φορα που μαζι με την παραγγελια εχω λαβει και ενα δωρακι.Δεν ειναι η αξια αλλα η εκτιμηση.Σας ευχαριστώ παρα πολυ.
Ich habe nur Lebertran genommen und ich habe einen Unterschied bei diesem hier gesehen, absolut nichts... reiner Lebertran ist viel besser, dieses hier ist verschwendetes Geld.
έπαιρνα μουρουνέλαιο σκέτο και έβλεπα μια διαφορά με το συγκεκριμένο απόλυτος τπτ... σκέτο μουρουνελαιο πολύ ανώτερο ο συγκεκριμένο πεταμένα χρήματα.
Das beste Supplement, das Sie kaufen können. Es hilft mir sehr mit meinem Immunsystem. Solange ich es benutze, werde ich nicht krank. Wenn ich aufhöre, werde ich hart von der Grippe und Viren getroffen
Το καλύτερο συμπλήρωμα που μπορείτε να αγοράσετε.ε βοηθάει πολύ στο ανοσοποιητικο μου. Όσο το χρησιμοποιώ δεν αρρωσταίνω. Όταν το σταματάω με παίρνουν από κάτω οι γριπες και οι ιώσεις
Ich kann kein klares Bild haben, da ich in der 2. Box bin! Morgens, wenn ich es auf nüchternen Magen nehme, wird mir übel!
Δεν μπορώ να έχω ξεκάθαρη εικόνα καθώς είμαι στο 2ο κουτί ! Το πρωί αν το πάρω με άδειο στομάχι με αναγουλιάζει !
Die Konzentrationen der Inhaltsstoffe sind etwas niedrig, was nicht hilft. Außerdem ist das Fischöl nicht von Makrelen
Είναι λίγο μικρές οι περιεκτικότητες στα στοιχεία γεγονός που δεν βοηθάει. Επίσης το ιχθυέλαιο δεν ειναι απο μουρόυνα
Ich habe es für meine Mutter (73 Jahre alt) bestellt, die es schon seit einiger Zeit benutzt. Es ist so ein gutes Produkt, dass der Arzt nach Tests mit erhöhten Werten ihr empfohlen hat, es jeden zweiten Tag und nicht täglich zu nehmen ;)
Το παραγγέλνω για τη μητέρα μου (ετών 73) η οποία το χρησιμοποιεί εδώ και αρκετό καιρό. Είναι τόσο καλό σαν προϊόν που μετά από εξετάσεις με ανεβασμένες μετρήσεις ο γιατρός τη συνέστησε να το παίρνει μέρα παρά μερα κι όχι καθημερινά ;)
Gutes Supplement, aber SEI VORSICHTIG, wenn du eine Autoimmunerkrankung hast, NIMM ES NICHT, denn es hebt das Immunsystem stark an, und das wird es auf extreme Werte erhöhen. So wie es bei mir der Fall war.
Καλό συμπλήρωμα, αλλά ΠΡΟΣΟΧΉ, αν έχετε κάποιο αυτόανόσο ΜΗΝ το πάρετε, λόγο ότι ανεβάζει πολύ το ανοσοποιητικό, κι εκείνο θα σας το ανεβάσει στα ύψη. Όπως έκανε και σε μένα.
Persönlich stört mich der "Geruch", den einige erwähnen, nicht und er verursacht bei mir keine Nebenwirkungen. Die Größe der Pillen ist relativ groß. Es wäre besser für diejenigen, die Schwierigkeiten beim Schlucken selbst von Aspirin haben, dies nicht zu wählen. Es tut, was es verspricht.
Προσωπικά, δε με ενοχλεί η "οσμή" που σημειώνουν ορισμένοι και δε μου κάνει παρενέργειες.
Το μέγεθος των χαπιών είναι σχετικά μεγάλο. Καλό θα ήταν να μην το προτιμήσουν όσοι δυσκολεύονται να καταπιούν ακόμα και ασπιρίνη.
Κάνει ό,τι υπόσχεται.
Sehr gutes Produkt mit langanhaltenden Ergebnissen! Aber relativ teuer für die Menge, die es bietet!
Πολύ καλό προϊον και με μακροχρόνια αποτελέσματα! Αλλά σχετικά ακριβό για την ποσότητα που προσφέρει!
Sehr umfassendes Supplement. Ich kann nicht erklären, warum, aber es hat mir auch bei der Libido geholfen. Die allgemeinen Tests waren ausgezeichnet, während ich es bereits seit zwei Monaten nahm.
Πολύ ολοκληρωμένο συμπλήρωμα. Δεν μπορώ να εξηγήσω γιατί αλλά με έχει βοηθήσει και με την λίπιντο.
Οι γενικές εξετάσεις βγήκαν άριστες σε περιόδο που το έπαιρνα ήδη για δύο μήνες.
Ich habe es für meine Mutter gekauft, sie hat es etwa einen Monat lang genommen und gesagt, sie fühlte sich besser, dann habe ich ein bisschen im Internet nachgeschaut, es hat einen sehr niedrigen Gehalt an all den Dingen, die es erwähnt, es ist nur der Ginseng, der die Stimmung hebt, es gibt viel bessere Vitamine.
Το αγορασα για την μητερα μου το πηρε εναν μηνα περιπου ενιωσε καλυτερα ειπε, μετα το εψαξα λιγο στο ιντερνετ εχει πολυ μικρη περιεκτικότητα σε ολα αυτα που αναφερει, απλα το Τζινσενγκ ειναι που ανεβαζει την διαθεση, υπαρχουν πολυ καλυτερες βιταμίνες.
Sie waren eine Verschwendung. Ich hatte nicht bemerkt, dass sie Jod enthalten, und ich denke, es ist unnötig, da wir in Griechenland Jod durch Speisesalz "bekommen". Ich darf kein Jod nehmen wegen Schilddrüsenproblemen. Ich poste dies, um andere wie mich zu warnen, die kein Jod nehmen dürfen.
Πήγαν χαμένα. Δεν είχα δει οτι περιέχουν ιώδιο και νομίζω οτι ειναι περιττό αφου "παίρνουμε" ιώδιο μέσω των επιτραπέζιων αλατιών, τουλάχιστον στην ελλαδα. Δεν επιτρέπεται να παιρνω ιωδιο λόγο θυροειδή. Κάνω την ανάρτηση για να προλάβω αλλους σαν εμένα που απαγορέυεται να παίρνουν ιώδιο...
Sehr gut! Ich habe es für meine Mutter gekauft und sie sagt, es hilft ihr sehr!! Richtige Menge und es ist hier günstiger im Vergleich zu Apotheken
Πολύ καλό!Το αγόρασα για την μαμα μου και λέει ότι την βοηθάει πολύ!!Σωστή ποσότητα και είναι φθηνα από εδώ σε σχέση με φαρμακεία
Als Produkt ist es fantastisch, ich habe einen großen Unterschied an mir selbst gesehen. Ich benutze es seit 2 Monaten und mache weiter. Ich habe unglaubliche Energie, ich werde nicht so schnell müde, insgesamt fühle ich mich großartig. Es hilft sehr. Ich gebe nicht die 1/5 Sterne für das Produkt, ich gebe sie für die spezielle Verpackung, sie verkaufen 3 Packungen zusammen, wenn Sie 3 Packungen zusammen kaufen, bedeutet das, dass Sie etwas sparen werden, um es wirtschaftlicher für Sie zu machen. Aber das ist nicht möglich, denn wenn Sie 3 separate Packungen kaufen, wird es je nach Geschäft 5 bis 10 Euro günstiger sein. Entfernen Sie dieses vermeintliche Angebot oder fügen Sie ein weiteres Produkt zum gleichen Preis hinzu, nur dann wird es als Angebot betrachtet. Jemand, der nicht auf den Preis achtet, wird es blind kaufen, da diese Menschen jetzt sehr wenige sind.
Σαν προϊόν είναι φοβερό,έχω δεις μεγάλη διαφορά πάνω μου.
Το περνώ 2 μήνες και συνεχίζω
Έχω απίστευτη ενέργεια,δεν κουράζομαι εύκολα,γενικά νιώθω υπέροχα.
βοηθάει πολύ.
Τα 1/5 αστέρια δεν τα βάζω για το προϊόν,τα βάζω για την συγκεκριμένη συσκευασία,πουλάνε 3 πακέτα μαζί,όταν πουλάς 3 πακέτα μαζί σημαίνει ότι θα έχεις κάποιο κέρδος,να σου βγει πόιο οικονομικά.
Κάτι όμως που δεν γίνεται γιατί άμα αγοράσεις ξεχωριστά 3 συσκευασίες θα σου βγει 5 με 10 ευρώ ποιο φτηνά ανάλογα το μαγαζί.
Η βγάλτε αυτή την υποτιθέμενη προσφορά ή προσθέστε άλλο ένα προϊόν στην ίδια τιμή,μόνο τότε θα θεωρηθεί προσφορά .
Θα την πάρει κάποιος που δεν θα προσέξει την τιμή και θα το πάρει στα τυφλά που πλέον αυτοί οι άνθρωποι είναι ελάχιστοι.
Jeder menschliche Körper ist einzigartig mit seinen eigenen spezifischen Problemen, es kann für einige funktionieren und für andere nicht. Wenn du es nicht ausprobierst, wirst du es nicht wissen. Es funktioniert perfekt für mich und ich würde es wieder kaufen. Das Einzige, was ich sagen würde, ist, dass es etwas günstiger hätte sein können, das ist alles!
Καθε ανθρωπινος οργανισμος ειναι μοναδικος με τα ιδιαιτερα προβλημματα του , σε αλλους θα κανει δουλεια σε αλλους δεν θα κανει .Αν δεν το δοκιμασεις δεν θα μαθεις . Σε εμενα δουλευει αψογα και θα το ξανα αγοραζα .Το μονο που θα ελεγα ειναι οτι θα μπορουσε να ηταν λιγο ποιο φτηνο , αυτο !!!!
Macht definitiv etwas - Ich war jedoch nicht beeindruckt. Wenn jemand nicht regelmäßig und systematisch trainiert, sollte man keine signifikanten Ergebnisse erwarten. Ich bin von dem Training überzeugt, aber nicht sicher bei all diesen Nahrungsergänzungsmitteln.
Σίγουρα κάτι κάνει - δεν εντυπωσιάστηκα όμως. Αν δεν γυμνάζεται κάποιος τακτικά και συστηματικά, μην περιμένετε κάτι ουσιαστικό να δείτε. Για την άσκηση έχω πειστεί, για όλα αυτά τα συμπληρώματα δεν είμαι σίγουρος.
Leider, wenn Sie es sehen, werden Sie verstehen, dass es ein Produkt ist, das Ihnen nichts gibt. Es enthält kein Omega-3 aus Fischöl, die Vitamine in mg sind nicht vorhanden
δυστυχώς αν δεις τη σου δίνει θα καταλάβεις μόνο κ μόνο αν γνωρίζει κάποιος πως είναι ένα προϊόν που δε σου δίνει τίποτα. ω3 από μουρουνέλαιο δε έχει , ανύπαρκτες βιταμίνες σε θεμα mg ,
Ich habe angefangen, es täglich einzunehmen.
Ich hatte viel Energie und ich wollte ständig spazieren gehen.
Nach der ersten Woche verlor ich meinen Schlaf. Ich schlief nur noch 4 Stunden pro Nacht.
Ich habe aufgehört es einzunehmen und mein Schlaf kehrte zurück.
Es könnte besser für Menschen über 60 sein.
Ξεκίνησα να το παίρνω καθημερινός.
Είχα πολύ ενέργεια και ήθελα συνέχεια να περπατάω.
Μετά το πρώτο οικοσαήμερο έχασα τον ύπνο μου.Κοιμόμουνα μόνο 4 ώρες το βράδυ.
το σταμάτησα και επανήλθε ο ύπνος μου.
πιθανό να είναι καλύτερο σε ανθρώπους πάνω από 60.
Ich bin in der vierten Schachtel. Schon von den ersten Tagen an hat es mir ein Gefühl von Energie, guter Laune und Selbstvertrauen gegeben. Ich nehme es jeden Morgen zum Frühstück und es gibt mir den ganzen Tag über Energie. Ich war nie so. Generell kombiniere ich es mit einem Proteinzusatz, damit ich täglich das gesamte Paket an Vitaminen und Proteinen zu mir nehme. Ich kann das Immunsystem noch nicht beurteilen, aber die Wahrheit ist, dass ich seit drei Monaten nicht einmal erkältet war. An meinen Haaren und Nägeln habe ich nichts bemerkt. Ich werde weiterhin nehmen, da ich zufrieden bin.
Είμαι στο τέταρτο κουτί . Από τις πρώτες μέρες μου έδωσε μια αίσθηση ενέργειας ,καλής διάθεσης και αυτοπεποίθησης. Το παίρνω ανελλιπώς κάθε πρωί μαζι με το πρωινό μου και μου δίνει ενέργεια όλη την μέρα. Δεν ήμουν ποτέ έτσι. Το συνδυάζω γενικά και με ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης οπότε παίρνω καθημερινά όλο το πακέτο βιταμινών και πρωτεϊνών. Για ανοσοποιητικό δεν μπορώ να κρίνω ακόμα αλλά η αλήθεια είναι ότι εδώ και ένα τρίμηνο ούτε συνάχι. Μαλλιά νύχια δεν έχω διαπιστώσει κατι. Θα συνεχίσω να το παίρνω καθότι υπερευχαριστημενος.
Sehr gute Kombination von Vitaminen mit Omega 3. Ich nehme sie täglich (außer am Wochenende) morgens vor der Arbeit für Energie. Beim Einnehmen bekommt man einen leichten fischigen Geschmack aufgrund des Fischöls. Ich empfehle sie!
Πολύ καλός συνδυασμός βιταμίνων με Ωμέγα 3. Τις παίρνω καθημερινά (εκτός σαββατοκύριακα) τις πρωινές ώρες πριν την δουλεία για ενέργεια. Στην χώνευση σου έρχεται μια μικρή γεύση ψαρίλας λόγω του ιχθυέλαιου.
Τις προτείνω!
Ich habe es noch nie gekauft. Deshalb gebe ich es aus gutem Willen 5 Sterne. Ich muss erwähnen, dass es eine schöne Verpackung hat und natürlich ist es 1 Kapsel und 1 Pille, ziemlich groß. Es ist ein bisschen nervig, 2 Pillen einzunehmen, besonders wenn man gleichzeitig andere einnehmen muss, und natürlich ständig Pillen einnehmen zu müssen.
Δεν έχω ξαναπάρει. Γι'αυτό και να βάζω 5 αστέρια, από καλή πρόθεση. Έχω να παρατηρήσω ότι έχει ωραίες συσκευασία και βέβαια είναι 1 κάψουλα και 1 χάπι αρκετά μεγάλα. Είναι λίγο σπαστικό να παίρνεις 2 χάπια ειδικά, όταν χρειάζεται να πάρεις κι άλλα μαζί ταυτόχρονα ούτε βέβαια να παίρνεις χάπια όλη την ώρα.
Ich habe sie seit etwa einem Monat. Ich bemerke mehr Energie im Laufe des Tages und vielleicht ein wenig Schwierigkeiten beim Einschlafen, wenn man sie spät am Tag einnimmt. Ich nehme nichts anderes gleichzeitig ein.
Die Trennung nach Tag ist eine nette Geste, damit man keine Dosis verpasst.
Τα έχω περίπου ένα μήνα. Διακρίνω περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα και ίσως λίγη δυσκολία στον ύπνο αν αργήσεις να τις πάρεις μέσα στη μέρα. Δεν παίρνω τίποτα άλλο παράλληλα.
Ευχάριστη πινελιά ο διαχωρισμός ανά ημέρα για να μην χάνεις την μπάλα.
Ausgezeichnete Vitamine, alles, was wir in einem Nahrungsergänzungsmittel brauchen. Ich hätte nicht gedacht, dass sie meine Favoriten werden würden
Θαυμάσιες βιταμίνες , όλα όσα χρειαζόμαστε σε ένα σκεύασμα
Δε πίστευα πως θα γινόντουσαν οι αγαπημένες μου
Ich habe es für meine 75-jährige Mutter gekauft und sie hat mich gebeten, es noch einmal für sie zu besorgen, weil sie sowohl geistige als auch körperliche Verbesserungen festgestellt hat.
Το αγόρασα για τη μητέρα μου 75 ετών και μου ζήτησε να της το πάρω πάλι γιατί είδε βελτίωση και πνευματική και σωματική.
Ich weiß nicht, inwieweit das zutrifft, aber in einer Woche sehe ich einen Unterschied. in der Stimmung, der Energie, dem Gedächtnis, der Konzentration und dem allgemeinen Wohlbefinden.. Außerdem bemerke ich auch einen Unterschied bei den Ohrgeräuschen, die mich seit unzähligen Jahren belästigen.
Ich beabsichtige, es weiter zu nehmen, und werde mit einer Bewertung zurückkommen.
δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να ισχύει, αλλά σε μια εβδομάδα βλέπω διαφορά. στη διάθεση, την ενέργεια, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη ευεξία.. Επίσης, παρατηρώ και διαφορά στις εμβοες των αυτιών μου που με ταλαιπωρούν άπειρα χρόνια τώρα.
σκοπεύω να συνεχίσω να το παίρνω και θα επανέλθω με αξιολόγηση.
Insgesamt ist es okay! Warum sind es aber keine 30 Tabletten! Außerdem ist der Preis gerade noch okay. Ich gebe jedoch 4 Sterne, weil es ein vollständiges Paket ist. Ich habe aufgehört, sie zu verwenden, weil ich mehr Omega 3 wollte. Ich bin zu Möllers Cardio gewechselt und zu einem sehr hochwertigen Vitamin einzeln.
Στο συνολο είναι οκ! Γιατί όμως δεν βγαίνει σε 30 χάπια! Επίσης η τιμή είναι οριακά καλή. Βάζω όμως 4 αστέρια γιατί είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο. Σταμάτησα να τα χρησιμοποιώ γιατί ήθελα περισσότερο omega 3. Πήγα σε mollers cardio και μια πολύ βιταμίνη ξεχωριστά.
Als Ergänzung ist es sehr gut, weil es all die Dinge enthält, die jemand braucht, um „zu ergänzen“, wenn er nicht genug Zeit hat, sich mehrere Stunden pro Woche mit Kochen zu beschäftigen. Und von einem Ernährungsberater, den ich konsultiert habe, habe ich das Okay bekommen. Das beweist auch die Verbesserung meiner Testergebnisse, offensichtlich in Kombination mit Ernährung und Essgewohnheiten.
Ich erinnere daran, dass es sich um EIN ERGÄNZUNGSMITTEL handelt. Bewertungen, die mit der gesamten täglichen Menge der enthaltenen Elemente (Vitamine, Omega-3 usw.) vergleichen, verstehe ich wirklich nicht, was sie uns sagen wollen... Erwartet ihr, dass ein Ergänzungsmittel euch die gesamte empfohlene Tagesdosis jedes einzelnen Bestandteils liefert (was es bei manchen ja tut)? Oder werdet ihr 40 Ergänzungsmittel nehmen, damit eines 1000 mg EPA+DHA enthält, ein anderes 800 mg Magnesium, ein weiteres 10 μg Vitamin D usw., und am Ende 200 Euro pro Monat für Ergänzungsmittel ausgeben? Was macht eine ausgewogene Ernährung, eine gesunde Ernährung, allgemein das Essen? Ist es nur für unsere Laune? Warum gibt es Ernährungsberater und Gesundheits-/Lebensmittelorganisationen?
Speziell zu den Omega-3-Fettsäuren, bei denen ein Kommentar mit 1 Stern erwähnt wird, gibt es auch ein Problem mit der Dosierung in manchen Fällen (z.B. bei Herzkranken oder Schwangeren), daher wird - logisch - dies bei Nahrungsergänzungsmitteln für den allgemeinen Gebrauch berücksichtigt.
„Die Ernährungsempfehlungen für EPA und DHA basieren auf den Parametern des kardiovaskulären Risikos für europäische Erwachsene und liegen zwischen 250 und 500 mg.“ https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
„Die Einnahme von DHA- oder EPA-Ergänzungsmitteln wird bei stillenden Müttern nicht empfohlen, da diese eine hohe Konzentration aufweisen können (möglicherweise 6 bis 14 Mal höher als im Serum), wobei nur 200 bis 300 mg DHA pro Tag für eine stillende Mutter erforderlich sind.“ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Es ist gut, wenn wir bei Bewertungen, besonders bei Gesundheitsthemen, etwas ernster werden...
Σαν συμπληρωμα ειναι πολυ καλο γιατι περιεχει ολα αυτά που χρειάζεται να "συμπληρωσει" κάποιος που δεν εχει αρκετό χρόνο να ασχολείται με τη μαγειρική πολλές ώρες την εβδομάδα. Και απο διατροφολογο που εχω συμβουλευτεί εχω πάρει το οκ. Το αποδεικνυει και η βελτίωση που υπαρχει στις εξετασεις μου, προφανως σε συνδυασμο με διατροφη και διατροφικες συνηθειες.
Θυμίζω οτι ειναι ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. Αξιολογήσεις που συγκρινουν με τη συνολική ημερήσια ποσοτητα των στοιχείων (βιταμινων, ω3, κλπ) που περιεχει πραγματικα δε καταλαβαινω τι θελουν να μας πουν... περιμενετε οτι ενα συμπληρωμα θα σας δώσει ολη την συνιστώμενη ημερησια ποσοτητα στο καθε ενα συστατικό (που σε κάποια τη δινει); ή θα παρετε 40 συμπληρώματα ωστε να εχει το ενα 1000mg EPA+DHA, το άλλο 800mg μαγνησιο, το άλλο 10μg βιταμινη D, κ.ο.κ και θα δώσετε στο τέλος 200 ευρώ το μηνα συμπληρώματα. Η ισοροπημενη διατροφή, η υγιεινη διατροφη, η τροφή γενικά τι κάνει; ειναι για το κεφι μας; οι διατροφολογοι και οι οργανισμοι υγείας/τροφίμων γιατι υπαρχουν;
Συγκεκριμενα για τα Ω3 που αναφέρει καποιο σχόλιο με 1 αστερι, υπαρχει και ζήτημα με την δοσολογια σε καποιες περιπτωσεις (πχ. καρδιοπαθεις ή εγγυους) οποτε -λογικα- λαμβάνεται υποψη σε συμπληρώματα γενικης χρήσης.
"Οι διατροφικές συστάσεις για EPA και DHA με βάση τις παραμέτρους καρδιαγγειακού κινδύνου για τους Ευρωπαίους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 250 και 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Δεν συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων DHA ή EPA από θηλάζουσες μητέρες, επειδή μπορεί να έχουν υψηλή συγκέντρωση (πιθανώς 6 έως 14 φορές τα επίπεδα στον ορό), απαιτώντας μόνο 200 έως 300 mg DHA την ημέρα σε μια θηλάζουσα μητέρα."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Καλο ειναι να σοβαρευτουμε λιγο στις αξιολογήσεις ειδικά σε θεματα υγείας...
Die tägliche Dosis von EPA+DHA, um die bekannten Vorteile der Omega-3 zu erzielen, beträgt 1000 mg. 1 Kapsel dieses Produkts liefert nur 180 mg EPA + 135 mg DHA, das heißt, man benötigt 3-4 Kapseln täglich für eine Dosis von 1000 mg, also etwa 3,5 Packungen pro Monat. Verschwend dein Geld nicht ohne Grund, es ist nicht übrig.
Η ημερήσια δόση EPA+DHA για να έχει κάποιος τα ωφέλη για τα οποία είναι γνωστά τα Ω3 είναι 1000 mg. 1 κάψουλα του συγκεκριμένου σκευάσματος δίνει μόλις 180 mg EPA + 135 mg DHA, δηλαδή χρειάζονται 3-4 κάψουλες ημερησίως για 1000 mg δόση, δηλαδή περίπου 3.5 κουτιά το μήνα. Μη χαλάς τα λεφτά σου χωρίς λόγο, δεν σου περισσεύουν.
Ich kaufe es seit der Corona-Zeit. Weder Impfstoff noch irgendetwas anderes, und mit Mutation Delta. Ich empfehle es uneingeschränkt. Das Vitamin D liegt bei den Tests bei 30
το αγοράζω από εποχής κορονοιου. ούτε εμβόλιο ούτε τίποτα και με μετάλλαξη δ . το προτείνω ανεπιφύλακτα. η βιταμίνη d στις εξετάσεις φτάνει το 30
Nahrungsergänzungsmittel mit einer synergetischen Kombination aus Omega-3-Fettsäuren und einer vollständigen Palette von Vitaminen und Mineralstoffen, die Stimulation und Energie bietet und zur Erhaltung eines gesunden Herzens und Kreislaufsystems beiträgt.
Nehmen Sie 1 Kapsel und 1 Tablette mit Nahrung oder auf nüchternen Magen (mit Wasser) ein.
1 Kapsel liefert durchschnittlich:
1 Tablette liefert durchschnittlich:
Gesamtmenge an Vitamin D3 in 1 Kapsel und 1 Tablette 20 μg (800 IE).
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier
Nun, nach vielen Monaten der täglichen Nutzung des Produkts und nachdem ich viel Geld für die Suche nach einem guten Multivitaminpräparat auf Basis meiner Bluttests ausgegeben habe, wird dies nicht nur eine Bewertung, sondern auch ein Zeugnis sein. Zunächst einmal sollte ich erwähnen, dass ich seit vielen Jahren an autoimmunem Hypothyreoidismus vom Hashimoto-Typ leide und daher alle Symptome dieser Krankheit hatte. Zum Beispiel Müdigkeit, schlechtes Gedächtnis, Kälteintoleranz, schlechte Stimmung, usw. Ich bin es nicht gewohnt, Produkte zu loben, weil ich jedes Mal zusammenzucke, wenn Leute es für angeblich wundersame Produkte tun. Persönlich hat dieses bestimmte Produkt mein Leben radikal verändert. Die bemerkenswertesten Veränderungen sind:
1. Das Gehirn funktioniert viel besser und mein Gedächtnis ist viel klarer geworden.
2. Stimmungsveränderungen und in Kombination mit der "Klarheit" des Geistes fühlt man sich selbstbewusster.
3. Bei der anspruchsvollen morgendlichen Arbeit, die einen klaren Kopf erforderte, kann ich jetzt ohne "im Stehen einzuschlafen" zurechtkommen.
4. Es hat einige Werte in den Bluttests wie TSH, T4 und T3 korrigiert.
5. Mehr Energie während des ganzen Tages.
Ich werde mit weiteren Beobachtungen zurückkommen, um zu sehen, wie der Winter mit diesen verläuft. Bin ich zufrieden? DEFINITIV! Besonders für Menschen mit meinem Gesundheitsproblem glaube ich, dass es ein Lebensretter sein kann, weshalb gesunde Menschen, die es einnehmen, möglicherweise nicht die Vorteile sehen, die ich sehe. Das ist alles von mir. Prost!
Λοιπόν, ύστερα από πολλούς μήνες χρήσης του προϊόντος σε καθημερινή βάση, ένα κάρο λεφτά σε αναζήτηση καλής πολυβιταμίνης και βάση αιματολογικων μου εξετάσεων, αυτό δεν θα είναι απλά μια αξιολόγηση, αλλά παρακαταθήκη. Καταρχας να σημειώσω ότι πάσχω από αυτοάνοσο υποθυροειδητιδα τύπου Hashimoto εδώ και πολλά χρόνια, οπότε είχα και όλα τα συμπτώματα της εν λόγω ασθένειας. Πχ κόπωση, κακή μνήμη, μη αντοχή στο κρύο, κακή διάθεση και κτλ. Δεν συνηθίζω να εκθειάζω προϊόντα, γιατί cringαρω κάθε φορά που το κάνουν σε δήθεν θαυματουργά ματζουνια. Προσωπικά για μένα,το συγκεκριμένο κατασκεύασμα, με άλλαξε ριζικά την ζωή. Τα πιο χειροπιαστα είναι :
1. Ο εγκαφαλος λειτουργεί σε πολύ καλύτερους ρυθμούς και η μνήμη μου έγινε πολύ πιο καθαρή.
2. Αλλάζει η διάθεση, και σε συνδυασμό με την "καθαρότητα" του μυαλού, νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
3. Στην απαιτητική πρωινή δουλειά που ήθελε ένα καθαρό μυαλό, πλέον μπορώ να ανταπεξέλθω χωρίς να "κοιμάμαι όρθιος".
4. Διόρθωσε κάποιες τιμές στις αιματολογικες όπως TSH, T4 και Τ3
5. Περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα.
Θα επανέλθω για περισσότερες παρατηρήσεις, να δω πως θα μου βγει ο χειμώνας με αυτά.
Είμαι ευχαριστημένος; ΣΙΓΟΥΡΑ! Ειδικά για άτομα με το δικό μου θέμα υγείας, πιστεύω να είναι κάτι σωτήριο, για αυτό και κάποιοι υγιείς άνθρωποι που το λαμβάνουν να μην βλέπουν τα οφέλη που βλέπω εγώ. Αυτά από μένα . Cheers!
Ich nehme es seit 4-5 Monaten ein. Ich vergesse kaum eine der vierzehn Pillen pro Woche.
Ich werde immer noch genauso häufig und intensiv krank wie zuvor.
Ich habe genauso viel Energie und Müdigkeit wie zuvor.
Meine Muskeln und Gelenke schmerzen genauso wie zuvor.
Ich verstehe den Hype um wundersame Beschreibungen nicht.
Το παίρνω 4-5 μήνες. Ζήτημα να ξεχάσω ένα από τα δεκατέσσερα χάπια της εβδομάδας.
Αρρωσταίνω το ίδιο με πριν σε συχνότητα και ένταση.
Έχω την ίδια ενέργεια και κούραση με πριν.
Με πονάνε μυς και αρθρώσεις τόσο όσο και πριν.
Δεν καταλαβαίνω τον χαμό που γίνεται με περιγραφές πανάκειας.
Ich weiß nicht, inwieweit das zutrifft, aber in einer Woche sehe ich einen Unterschied. in der Stimmung, der Energie, dem Gedächtnis, der Konzentration und dem allgemeinen Wohlbefinden.. Außerdem bemerke ich auch einen Unterschied bei den Ohrgeräuschen, die mich seit unzähligen Jahren belästigen.
Ich beabsichtige, es weiter zu nehmen, und werde mit einer Bewertung zurückkommen.
δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να ισχύει, αλλά σε μια εβδομάδα βλέπω διαφορά. στη διάθεση, την ενέργεια, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη ευεξία.. Επίσης, παρατηρώ και διαφορά στις εμβοες των αυτιών μου που με ταλαιπωρούν άπειρα χρόνια τώρα.
σκοπεύω να συνεχίσω να το παίρνω και θα επανέλθω με αξιολόγηση.
Insgesamt ist es okay! Warum sind es aber keine 30 Tabletten! Außerdem ist der Preis gerade noch okay. Ich gebe jedoch 4 Sterne, weil es ein vollständiges Paket ist. Ich habe aufgehört, sie zu verwenden, weil ich mehr Omega 3 wollte. Ich bin zu Möllers Cardio gewechselt und zu einem sehr hochwertigen Vitamin einzeln.
Στο συνολο είναι οκ! Γιατί όμως δεν βγαίνει σε 30 χάπια! Επίσης η τιμή είναι οριακά καλή. Βάζω όμως 4 αστέρια γιατί είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο. Σταμάτησα να τα χρησιμοποιώ γιατί ήθελα περισσότερο omega 3. Πήγα σε mollers cardio και μια πολύ βιταμίνη ξεχωριστά.
Als Ergänzung ist es sehr gut, weil es all die Dinge enthält, die jemand braucht, um „zu ergänzen“, wenn er nicht genug Zeit hat, sich mehrere Stunden pro Woche mit Kochen zu beschäftigen. Und von einem Ernährungsberater, den ich konsultiert habe, habe ich das Okay bekommen. Das beweist auch die Verbesserung meiner Testergebnisse, offensichtlich in Kombination mit Ernährung und Essgewohnheiten.
Ich erinnere daran, dass es sich um EIN ERGÄNZUNGSMITTEL handelt. Bewertungen, die mit der gesamten täglichen Menge der enthaltenen Elemente (Vitamine, Omega-3 usw.) vergleichen, verstehe ich wirklich nicht, was sie uns sagen wollen... Erwartet ihr, dass ein Ergänzungsmittel euch die gesamte empfohlene Tagesdosis jedes einzelnen Bestandteils liefert (was es bei manchen ja tut)? Oder werdet ihr 40 Ergänzungsmittel nehmen, damit eines 1000 mg EPA+DHA enthält, ein anderes 800 mg Magnesium, ein weiteres 10 μg Vitamin D usw., und am Ende 200 Euro pro Monat für Ergänzungsmittel ausgeben? Was macht eine ausgewogene Ernährung, eine gesunde Ernährung, allgemein das Essen? Ist es nur für unsere Laune? Warum gibt es Ernährungsberater und Gesundheits-/Lebensmittelorganisationen?
Speziell zu den Omega-3-Fettsäuren, bei denen ein Kommentar mit 1 Stern erwähnt wird, gibt es auch ein Problem mit der Dosierung in manchen Fällen (z.B. bei Herzkranken oder Schwangeren), daher wird - logisch - dies bei Nahrungsergänzungsmitteln für den allgemeinen Gebrauch berücksichtigt.
„Die Ernährungsempfehlungen für EPA und DHA basieren auf den Parametern des kardiovaskulären Risikos für europäische Erwachsene und liegen zwischen 250 und 500 mg.“ https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
„Die Einnahme von DHA- oder EPA-Ergänzungsmitteln wird bei stillenden Müttern nicht empfohlen, da diese eine hohe Konzentration aufweisen können (möglicherweise 6 bis 14 Mal höher als im Serum), wobei nur 200 bis 300 mg DHA pro Tag für eine stillende Mutter erforderlich sind.“ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Es ist gut, wenn wir bei Bewertungen, besonders bei Gesundheitsthemen, etwas ernster werden...
Σαν συμπληρωμα ειναι πολυ καλο γιατι περιεχει ολα αυτά που χρειάζεται να "συμπληρωσει" κάποιος που δεν εχει αρκετό χρόνο να ασχολείται με τη μαγειρική πολλές ώρες την εβδομάδα. Και απο διατροφολογο που εχω συμβουλευτεί εχω πάρει το οκ. Το αποδεικνυει και η βελτίωση που υπαρχει στις εξετασεις μου, προφανως σε συνδυασμο με διατροφη και διατροφικες συνηθειες.
Θυμίζω οτι ειναι ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. Αξιολογήσεις που συγκρινουν με τη συνολική ημερήσια ποσοτητα των στοιχείων (βιταμινων, ω3, κλπ) που περιεχει πραγματικα δε καταλαβαινω τι θελουν να μας πουν... περιμενετε οτι ενα συμπληρωμα θα σας δώσει ολη την συνιστώμενη ημερησια ποσοτητα στο καθε ενα συστατικό (που σε κάποια τη δινει); ή θα παρετε 40 συμπληρώματα ωστε να εχει το ενα 1000mg EPA+DHA, το άλλο 800mg μαγνησιο, το άλλο 10μg βιταμινη D, κ.ο.κ και θα δώσετε στο τέλος 200 ευρώ το μηνα συμπληρώματα. Η ισοροπημενη διατροφή, η υγιεινη διατροφη, η τροφή γενικά τι κάνει; ειναι για το κεφι μας; οι διατροφολογοι και οι οργανισμοι υγείας/τροφίμων γιατι υπαρχουν;
Συγκεκριμενα για τα Ω3 που αναφέρει καποιο σχόλιο με 1 αστερι, υπαρχει και ζήτημα με την δοσολογια σε καποιες περιπτωσεις (πχ. καρδιοπαθεις ή εγγυους) οποτε -λογικα- λαμβάνεται υποψη σε συμπληρώματα γενικης χρήσης.
"Οι διατροφικές συστάσεις για EPA και DHA με βάση τις παραμέτρους καρδιαγγειακού κινδύνου για τους Ευρωπαίους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 250 και 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Δεν συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων DHA ή EPA από θηλάζουσες μητέρες, επειδή μπορεί να έχουν υψηλή συγκέντρωση (πιθανώς 6 έως 14 φορές τα επίπεδα στον ορό), απαιτώντας μόνο 200 έως 300 mg DHA την ημέρα σε μια θηλάζουσα μητέρα."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Καλο ειναι να σοβαρευτουμε λιγο στις αξιολογήσεις ειδικά σε θεματα υγείας...
Die tägliche Dosis von EPA+DHA, um die bekannten Vorteile der Omega-3 zu erzielen, beträgt 1000 mg. 1 Kapsel dieses Produkts liefert nur 180 mg EPA + 135 mg DHA, das heißt, man benötigt 3-4 Kapseln täglich für eine Dosis von 1000 mg, also etwa 3,5 Packungen pro Monat. Verschwend dein Geld nicht ohne Grund, es ist nicht übrig.
Η ημερήσια δόση EPA+DHA για να έχει κάποιος τα ωφέλη για τα οποία είναι γνωστά τα Ω3 είναι 1000 mg. 1 κάψουλα του συγκεκριμένου σκευάσματος δίνει μόλις 180 mg EPA + 135 mg DHA, δηλαδή χρειάζονται 3-4 κάψουλες ημερησίως για 1000 mg δόση, δηλαδή περίπου 3.5 κουτιά το μήνα. Μη χαλάς τα λεφτά σου χωρίς λόγο, δεν σου περισσεύουν.
Ich kaufe es seit der Corona-Zeit. Weder Impfstoff noch irgendetwas anderes, und mit Mutation Delta. Ich empfehle es uneingeschränkt. Das Vitamin D liegt bei den Tests bei 30
το αγοράζω από εποχής κορονοιου. ούτε εμβόλιο ούτε τίποτα και με μετάλλαξη δ . το προτείνω ανεπιφύλακτα. η βιταμίνη d στις εξετάσεις φτάνει το 30
In letzter Zeit, seitdem ich es jeden Tag nehme, habe ich eine Verbesserung meiner Stimmung und Ausdauer bemerkt. 60 Jahre alter Mann
Τον τελευταίο καιρό που το παίρνω κάθε μέρα είδα μια βελτίωση στην διάθεση και αντοχή. Ετων 60 Ανδρας
Vielen Dank für den hervorragenden Service. Ich habe schon mehrere Male bei Skroutz bestellt. Es ist das erste Mal, dass ich zusammen mit meiner Bestellung auch ein kleines Geschenk erhalten habe. Es ist nicht der Wert, sondern die Wertschätzung. Vielen Dank nochmals.
Σας Ευχαριστω παρα πολυ για την αψογη εξυπηρετηση.Εχω παραγγειλη αρκετες φορες απο το Skroutz.Ειναι η πρωτη φορα που μαζι με την παραγγελια εχω λαβει και ενα δωρακι.Δεν ειναι η αξια αλλα η εκτιμηση.Σας ευχαριστώ παρα πολυ.
Ich habe nur Lebertran genommen und ich habe einen Unterschied bei diesem hier gesehen, absolut nichts... reiner Lebertran ist viel besser, dieses hier ist verschwendetes Geld.
έπαιρνα μουρουνέλαιο σκέτο και έβλεπα μια διαφορά με το συγκεκριμένο απόλυτος τπτ... σκέτο μουρουνελαιο πολύ ανώτερο ο συγκεκριμένο πεταμένα χρήματα.
Das beste Supplement, das Sie kaufen können. Es hilft mir sehr mit meinem Immunsystem. Solange ich es benutze, werde ich nicht krank. Wenn ich aufhöre, werde ich hart von der Grippe und Viren getroffen
Το καλύτερο συμπλήρωμα που μπορείτε να αγοράσετε.ε βοηθάει πολύ στο ανοσοποιητικο μου. Όσο το χρησιμοποιώ δεν αρρωσταίνω. Όταν το σταματάω με παίρνουν από κάτω οι γριπες και οι ιώσεις
Ich kann kein klares Bild haben, da ich in der 2. Box bin! Morgens, wenn ich es auf nüchternen Magen nehme, wird mir übel!
Δεν μπορώ να έχω ξεκάθαρη εικόνα καθώς είμαι στο 2ο κουτί ! Το πρωί αν το πάρω με άδειο στομάχι με αναγουλιάζει !
Die Konzentrationen der Inhaltsstoffe sind etwas niedrig, was nicht hilft. Außerdem ist das Fischöl nicht von Makrelen
Είναι λίγο μικρές οι περιεκτικότητες στα στοιχεία γεγονός που δεν βοηθάει. Επίσης το ιχθυέλαιο δεν ειναι απο μουρόυνα
Ich habe es für meine Mutter (73 Jahre alt) bestellt, die es schon seit einiger Zeit benutzt. Es ist so ein gutes Produkt, dass der Arzt nach Tests mit erhöhten Werten ihr empfohlen hat, es jeden zweiten Tag und nicht täglich zu nehmen ;)
Το παραγγέλνω για τη μητέρα μου (ετών 73) η οποία το χρησιμοποιεί εδώ και αρκετό καιρό. Είναι τόσο καλό σαν προϊόν που μετά από εξετάσεις με ανεβασμένες μετρήσεις ο γιατρός τη συνέστησε να το παίρνει μέρα παρά μερα κι όχι καθημερινά ;)
Gutes Supplement, aber SEI VORSICHTIG, wenn du eine Autoimmunerkrankung hast, NIMM ES NICHT, denn es hebt das Immunsystem stark an, und das wird es auf extreme Werte erhöhen. So wie es bei mir der Fall war.
Καλό συμπλήρωμα, αλλά ΠΡΟΣΟΧΉ, αν έχετε κάποιο αυτόανόσο ΜΗΝ το πάρετε, λόγο ότι ανεβάζει πολύ το ανοσοποιητικό, κι εκείνο θα σας το ανεβάσει στα ύψη. Όπως έκανε και σε μένα.
Persönlich stört mich der "Geruch", den einige erwähnen, nicht und er verursacht bei mir keine Nebenwirkungen. Die Größe der Pillen ist relativ groß. Es wäre besser für diejenigen, die Schwierigkeiten beim Schlucken selbst von Aspirin haben, dies nicht zu wählen. Es tut, was es verspricht.
Προσωπικά, δε με ενοχλεί η "οσμή" που σημειώνουν ορισμένοι και δε μου κάνει παρενέργειες.
Το μέγεθος των χαπιών είναι σχετικά μεγάλο. Καλό θα ήταν να μην το προτιμήσουν όσοι δυσκολεύονται να καταπιούν ακόμα και ασπιρίνη.
Κάνει ό,τι υπόσχεται.
Sehr gutes Produkt mit langanhaltenden Ergebnissen! Aber relativ teuer für die Menge, die es bietet!
Πολύ καλό προϊον και με μακροχρόνια αποτελέσματα! Αλλά σχετικά ακριβό για την ποσότητα που προσφέρει!
Sehr umfassendes Supplement. Ich kann nicht erklären, warum, aber es hat mir auch bei der Libido geholfen. Die allgemeinen Tests waren ausgezeichnet, während ich es bereits seit zwei Monaten nahm.
Πολύ ολοκληρωμένο συμπλήρωμα. Δεν μπορώ να εξηγήσω γιατί αλλά με έχει βοηθήσει και με την λίπιντο.
Οι γενικές εξετάσεις βγήκαν άριστες σε περιόδο που το έπαιρνα ήδη για δύο μήνες.
Ich habe es für meine Mutter gekauft, sie hat es etwa einen Monat lang genommen und gesagt, sie fühlte sich besser, dann habe ich ein bisschen im Internet nachgeschaut, es hat einen sehr niedrigen Gehalt an all den Dingen, die es erwähnt, es ist nur der Ginseng, der die Stimmung hebt, es gibt viel bessere Vitamine.
Το αγορασα για την μητερα μου το πηρε εναν μηνα περιπου ενιωσε καλυτερα ειπε, μετα το εψαξα λιγο στο ιντερνετ εχει πολυ μικρη περιεκτικότητα σε ολα αυτα που αναφερει, απλα το Τζινσενγκ ειναι που ανεβαζει την διαθεση, υπαρχουν πολυ καλυτερες βιταμίνες.
Sie waren eine Verschwendung. Ich hatte nicht bemerkt, dass sie Jod enthalten, und ich denke, es ist unnötig, da wir in Griechenland Jod durch Speisesalz "bekommen". Ich darf kein Jod nehmen wegen Schilddrüsenproblemen. Ich poste dies, um andere wie mich zu warnen, die kein Jod nehmen dürfen.
Πήγαν χαμένα. Δεν είχα δει οτι περιέχουν ιώδιο και νομίζω οτι ειναι περιττό αφου "παίρνουμε" ιώδιο μέσω των επιτραπέζιων αλατιών, τουλάχιστον στην ελλαδα. Δεν επιτρέπεται να παιρνω ιωδιο λόγο θυροειδή. Κάνω την ανάρτηση για να προλάβω αλλους σαν εμένα που απαγορέυεται να παίρνουν ιώδιο...
Sehr gut! Ich habe es für meine Mutter gekauft und sie sagt, es hilft ihr sehr!! Richtige Menge und es ist hier günstiger im Vergleich zu Apotheken
Πολύ καλό!Το αγόρασα για την μαμα μου και λέει ότι την βοηθάει πολύ!!Σωστή ποσότητα και είναι φθηνα από εδώ σε σχέση με φαρμακεία
Als Produkt ist es fantastisch, ich habe einen großen Unterschied an mir selbst gesehen. Ich benutze es seit 2 Monaten und mache weiter. Ich habe unglaubliche Energie, ich werde nicht so schnell müde, insgesamt fühle ich mich großartig. Es hilft sehr. Ich gebe nicht die 1/5 Sterne für das Produkt, ich gebe sie für die spezielle Verpackung, sie verkaufen 3 Packungen zusammen, wenn Sie 3 Packungen zusammen kaufen, bedeutet das, dass Sie etwas sparen werden, um es wirtschaftlicher für Sie zu machen. Aber das ist nicht möglich, denn wenn Sie 3 separate Packungen kaufen, wird es je nach Geschäft 5 bis 10 Euro günstiger sein. Entfernen Sie dieses vermeintliche Angebot oder fügen Sie ein weiteres Produkt zum gleichen Preis hinzu, nur dann wird es als Angebot betrachtet. Jemand, der nicht auf den Preis achtet, wird es blind kaufen, da diese Menschen jetzt sehr wenige sind.
Σαν προϊόν είναι φοβερό,έχω δεις μεγάλη διαφορά πάνω μου.
Το περνώ 2 μήνες και συνεχίζω
Έχω απίστευτη ενέργεια,δεν κουράζομαι εύκολα,γενικά νιώθω υπέροχα.
βοηθάει πολύ.
Τα 1/5 αστέρια δεν τα βάζω για το προϊόν,τα βάζω για την συγκεκριμένη συσκευασία,πουλάνε 3 πακέτα μαζί,όταν πουλάς 3 πακέτα μαζί σημαίνει ότι θα έχεις κάποιο κέρδος,να σου βγει πόιο οικονομικά.
Κάτι όμως που δεν γίνεται γιατί άμα αγοράσεις ξεχωριστά 3 συσκευασίες θα σου βγει 5 με 10 ευρώ ποιο φτηνά ανάλογα το μαγαζί.
Η βγάλτε αυτή την υποτιθέμενη προσφορά ή προσθέστε άλλο ένα προϊόν στην ίδια τιμή,μόνο τότε θα θεωρηθεί προσφορά .
Θα την πάρει κάποιος που δεν θα προσέξει την τιμή και θα το πάρει στα τυφλά που πλέον αυτοί οι άνθρωποι είναι ελάχιστοι.
Jeder menschliche Körper ist einzigartig mit seinen eigenen spezifischen Problemen, es kann für einige funktionieren und für andere nicht. Wenn du es nicht ausprobierst, wirst du es nicht wissen. Es funktioniert perfekt für mich und ich würde es wieder kaufen. Das Einzige, was ich sagen würde, ist, dass es etwas günstiger hätte sein können, das ist alles!
Καθε ανθρωπινος οργανισμος ειναι μοναδικος με τα ιδιαιτερα προβλημματα του , σε αλλους θα κανει δουλεια σε αλλους δεν θα κανει .Αν δεν το δοκιμασεις δεν θα μαθεις . Σε εμενα δουλευει αψογα και θα το ξανα αγοραζα .Το μονο που θα ελεγα ειναι οτι θα μπορουσε να ηταν λιγο ποιο φτηνο , αυτο !!!!
Macht definitiv etwas - Ich war jedoch nicht beeindruckt. Wenn jemand nicht regelmäßig und systematisch trainiert, sollte man keine signifikanten Ergebnisse erwarten. Ich bin von dem Training überzeugt, aber nicht sicher bei all diesen Nahrungsergänzungsmitteln.
Σίγουρα κάτι κάνει - δεν εντυπωσιάστηκα όμως. Αν δεν γυμνάζεται κάποιος τακτικά και συστηματικά, μην περιμένετε κάτι ουσιαστικό να δείτε. Για την άσκηση έχω πειστεί, για όλα αυτά τα συμπληρώματα δεν είμαι σίγουρος.
Leider, wenn Sie es sehen, werden Sie verstehen, dass es ein Produkt ist, das Ihnen nichts gibt. Es enthält kein Omega-3 aus Fischöl, die Vitamine in mg sind nicht vorhanden
δυστυχώς αν δεις τη σου δίνει θα καταλάβεις μόνο κ μόνο αν γνωρίζει κάποιος πως είναι ένα προϊόν που δε σου δίνει τίποτα. ω3 από μουρουνέλαιο δε έχει , ανύπαρκτες βιταμίνες σε θεμα mg ,
Ich habe angefangen, es täglich einzunehmen.
Ich hatte viel Energie und ich wollte ständig spazieren gehen.
Nach der ersten Woche verlor ich meinen Schlaf. Ich schlief nur noch 4 Stunden pro Nacht.
Ich habe aufgehört es einzunehmen und mein Schlaf kehrte zurück.
Es könnte besser für Menschen über 60 sein.
Ξεκίνησα να το παίρνω καθημερινός.
Είχα πολύ ενέργεια και ήθελα συνέχεια να περπατάω.
Μετά το πρώτο οικοσαήμερο έχασα τον ύπνο μου.Κοιμόμουνα μόνο 4 ώρες το βράδυ.
το σταμάτησα και επανήλθε ο ύπνος μου.
πιθανό να είναι καλύτερο σε ανθρώπους πάνω από 60.
Ich bin in der vierten Schachtel. Schon von den ersten Tagen an hat es mir ein Gefühl von Energie, guter Laune und Selbstvertrauen gegeben. Ich nehme es jeden Morgen zum Frühstück und es gibt mir den ganzen Tag über Energie. Ich war nie so. Generell kombiniere ich es mit einem Proteinzusatz, damit ich täglich das gesamte Paket an Vitaminen und Proteinen zu mir nehme. Ich kann das Immunsystem noch nicht beurteilen, aber die Wahrheit ist, dass ich seit drei Monaten nicht einmal erkältet war. An meinen Haaren und Nägeln habe ich nichts bemerkt. Ich werde weiterhin nehmen, da ich zufrieden bin.
Είμαι στο τέταρτο κουτί . Από τις πρώτες μέρες μου έδωσε μια αίσθηση ενέργειας ,καλής διάθεσης και αυτοπεποίθησης. Το παίρνω ανελλιπώς κάθε πρωί μαζι με το πρωινό μου και μου δίνει ενέργεια όλη την μέρα. Δεν ήμουν ποτέ έτσι. Το συνδυάζω γενικά και με ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης οπότε παίρνω καθημερινά όλο το πακέτο βιταμινών και πρωτεϊνών. Για ανοσοποιητικό δεν μπορώ να κρίνω ακόμα αλλά η αλήθεια είναι ότι εδώ και ένα τρίμηνο ούτε συνάχι. Μαλλιά νύχια δεν έχω διαπιστώσει κατι. Θα συνεχίσω να το παίρνω καθότι υπερευχαριστημενος.
Sehr gute Kombination von Vitaminen mit Omega 3. Ich nehme sie täglich (außer am Wochenende) morgens vor der Arbeit für Energie. Beim Einnehmen bekommt man einen leichten fischigen Geschmack aufgrund des Fischöls. Ich empfehle sie!
Πολύ καλός συνδυασμός βιταμίνων με Ωμέγα 3. Τις παίρνω καθημερινά (εκτός σαββατοκύριακα) τις πρωινές ώρες πριν την δουλεία για ενέργεια. Στην χώνευση σου έρχεται μια μικρή γεύση ψαρίλας λόγω του ιχθυέλαιου.
Τις προτείνω!
Ich habe es noch nie gekauft. Deshalb gebe ich es aus gutem Willen 5 Sterne. Ich muss erwähnen, dass es eine schöne Verpackung hat und natürlich ist es 1 Kapsel und 1 Pille, ziemlich groß. Es ist ein bisschen nervig, 2 Pillen einzunehmen, besonders wenn man gleichzeitig andere einnehmen muss, und natürlich ständig Pillen einnehmen zu müssen.
Δεν έχω ξαναπάρει. Γι'αυτό και να βάζω 5 αστέρια, από καλή πρόθεση. Έχω να παρατηρήσω ότι έχει ωραίες συσκευασία και βέβαια είναι 1 κάψουλα και 1 χάπι αρκετά μεγάλα. Είναι λίγο σπαστικό να παίρνεις 2 χάπια ειδικά, όταν χρειάζεται να πάρεις κι άλλα μαζί ταυτόχρονα ούτε βέβαια να παίρνεις χάπια όλη την ώρα.
Ich habe sie seit etwa einem Monat. Ich bemerke mehr Energie im Laufe des Tages und vielleicht ein wenig Schwierigkeiten beim Einschlafen, wenn man sie spät am Tag einnimmt. Ich nehme nichts anderes gleichzeitig ein.
Die Trennung nach Tag ist eine nette Geste, damit man keine Dosis verpasst.
Τα έχω περίπου ένα μήνα. Διακρίνω περισσότερη ενέργεια μέσα στη μέρα και ίσως λίγη δυσκολία στον ύπνο αν αργήσεις να τις πάρεις μέσα στη μέρα. Δεν παίρνω τίποτα άλλο παράλληλα.
Ευχάριστη πινελιά ο διαχωρισμός ανά ημέρα για να μην χάνεις την μπάλα.
Ausgezeichnete Vitamine, alles, was wir in einem Nahrungsergänzungsmittel brauchen. Ich hätte nicht gedacht, dass sie meine Favoriten werden würden
Θαυμάσιες βιταμίνες , όλα όσα χρειαζόμαστε σε ένα σκεύασμα
Δε πίστευα πως θα γινόντουσαν οι αγαπημένες μου
Ich habe es für meine 75-jährige Mutter gekauft und sie hat mich gebeten, es noch einmal für sie zu besorgen, weil sie sowohl geistige als auch körperliche Verbesserungen festgestellt hat.
Το αγόρασα για τη μητέρα μου 75 ετών και μου ζήτησε να της το πάρω πάλι γιατί είδε βελτίωση και πνευματική και σωματική.
Ich weiß nicht, inwieweit das zutrifft, aber in einer Woche sehe ich einen Unterschied. in der Stimmung, der Energie, dem Gedächtnis, der Konzentration und dem allgemeinen Wohlbefinden.. Außerdem bemerke ich auch einen Unterschied bei den Ohrgeräuschen, die mich seit unzähligen Jahren belästigen.
Ich beabsichtige, es weiter zu nehmen, und werde mit einer Bewertung zurückkommen.
δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να ισχύει, αλλά σε μια εβδομάδα βλέπω διαφορά. στη διάθεση, την ενέργεια, τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη γενικότερη ευεξία.. Επίσης, παρατηρώ και διαφορά στις εμβοες των αυτιών μου που με ταλαιπωρούν άπειρα χρόνια τώρα.
σκοπεύω να συνεχίσω να το παίρνω και θα επανέλθω με αξιολόγηση.
Insgesamt ist es okay! Warum sind es aber keine 30 Tabletten! Außerdem ist der Preis gerade noch okay. Ich gebe jedoch 4 Sterne, weil es ein vollständiges Paket ist. Ich habe aufgehört, sie zu verwenden, weil ich mehr Omega 3 wollte. Ich bin zu Möllers Cardio gewechselt und zu einem sehr hochwertigen Vitamin einzeln.
Στο συνολο είναι οκ! Γιατί όμως δεν βγαίνει σε 30 χάπια! Επίσης η τιμή είναι οριακά καλή. Βάζω όμως 4 αστέρια γιατί είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο. Σταμάτησα να τα χρησιμοποιώ γιατί ήθελα περισσότερο omega 3. Πήγα σε mollers cardio και μια πολύ βιταμίνη ξεχωριστά.
Als Ergänzung ist es sehr gut, weil es all die Dinge enthält, die jemand braucht, um „zu ergänzen“, wenn er nicht genug Zeit hat, sich mehrere Stunden pro Woche mit Kochen zu beschäftigen. Und von einem Ernährungsberater, den ich konsultiert habe, habe ich das Okay bekommen. Das beweist auch die Verbesserung meiner Testergebnisse, offensichtlich in Kombination mit Ernährung und Essgewohnheiten.
Ich erinnere daran, dass es sich um EIN ERGÄNZUNGSMITTEL handelt. Bewertungen, die mit der gesamten täglichen Menge der enthaltenen Elemente (Vitamine, Omega-3 usw.) vergleichen, verstehe ich wirklich nicht, was sie uns sagen wollen... Erwartet ihr, dass ein Ergänzungsmittel euch die gesamte empfohlene Tagesdosis jedes einzelnen Bestandteils liefert (was es bei manchen ja tut)? Oder werdet ihr 40 Ergänzungsmittel nehmen, damit eines 1000 mg EPA+DHA enthält, ein anderes 800 mg Magnesium, ein weiteres 10 μg Vitamin D usw., und am Ende 200 Euro pro Monat für Ergänzungsmittel ausgeben? Was macht eine ausgewogene Ernährung, eine gesunde Ernährung, allgemein das Essen? Ist es nur für unsere Laune? Warum gibt es Ernährungsberater und Gesundheits-/Lebensmittelorganisationen?
Speziell zu den Omega-3-Fettsäuren, bei denen ein Kommentar mit 1 Stern erwähnt wird, gibt es auch ein Problem mit der Dosierung in manchen Fällen (z.B. bei Herzkranken oder Schwangeren), daher wird - logisch - dies bei Nahrungsergänzungsmitteln für den allgemeinen Gebrauch berücksichtigt.
„Die Ernährungsempfehlungen für EPA und DHA basieren auf den Parametern des kardiovaskulären Risikos für europäische Erwachsene und liegen zwischen 250 und 500 mg.“ https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
„Die Einnahme von DHA- oder EPA-Ergänzungsmitteln wird bei stillenden Müttern nicht empfohlen, da diese eine hohe Konzentration aufweisen können (möglicherweise 6 bis 14 Mal höher als im Serum), wobei nur 200 bis 300 mg DHA pro Tag für eine stillende Mutter erforderlich sind.“ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Es ist gut, wenn wir bei Bewertungen, besonders bei Gesundheitsthemen, etwas ernster werden...
Σαν συμπληρωμα ειναι πολυ καλο γιατι περιεχει ολα αυτά που χρειάζεται να "συμπληρωσει" κάποιος που δεν εχει αρκετό χρόνο να ασχολείται με τη μαγειρική πολλές ώρες την εβδομάδα. Και απο διατροφολογο που εχω συμβουλευτεί εχω πάρει το οκ. Το αποδεικνυει και η βελτίωση που υπαρχει στις εξετασεις μου, προφανως σε συνδυασμο με διατροφη και διατροφικες συνηθειες.
Θυμίζω οτι ειναι ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ. Αξιολογήσεις που συγκρινουν με τη συνολική ημερήσια ποσοτητα των στοιχείων (βιταμινων, ω3, κλπ) που περιεχει πραγματικα δε καταλαβαινω τι θελουν να μας πουν... περιμενετε οτι ενα συμπληρωμα θα σας δώσει ολη την συνιστώμενη ημερησια ποσοτητα στο καθε ενα συστατικό (που σε κάποια τη δινει); ή θα παρετε 40 συμπληρώματα ωστε να εχει το ενα 1000mg EPA+DHA, το άλλο 800mg μαγνησιο, το άλλο 10μg βιταμινη D, κ.ο.κ και θα δώσετε στο τέλος 200 ευρώ το μηνα συμπληρώματα. Η ισοροπημενη διατροφή, η υγιεινη διατροφη, η τροφή γενικά τι κάνει; ειναι για το κεφι μας; οι διατροφολογοι και οι οργανισμοι υγείας/τροφίμων γιατι υπαρχουν;
Συγκεκριμενα για τα Ω3 που αναφέρει καποιο σχόλιο με 1 αστερι, υπαρχει και ζήτημα με την δοσολογια σε καποιες περιπτωσεις (πχ. καρδιοπαθεις ή εγγυους) οποτε -λογικα- λαμβάνεται υποψη σε συμπληρώματα γενικης χρήσης.
"Οι διατροφικές συστάσεις για EPA και DHA με βάση τις παραμέτρους καρδιαγγειακού κινδύνου για τους Ευρωπαίους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 250 και 500 mg." https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2012.2815#:~:text=Supplemental%20intakes%20of%20EPA%20and%20DHA%20combined%20at%20doses%20up,source%20of%20EPA%20and%20DHA.
"Δεν συνιστάται η λήψη συμπληρωμάτων DHA ή EPA από θηλάζουσες μητέρες, επειδή μπορεί να έχουν υψηλή συγκέντρωση (πιθανώς 6 έως 14 φορές τα επίπεδα στον ορό), απαιτώντας μόνο 200 έως 300 mg DHA την ημέρα σε μια θηλάζουσα μητέρα."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564314/
Καλο ειναι να σοβαρευτουμε λιγο στις αξιολογήσεις ειδικά σε θεματα υγείας...
Die tägliche Dosis von EPA+DHA, um die bekannten Vorteile der Omega-3 zu erzielen, beträgt 1000 mg. 1 Kapsel dieses Produkts liefert nur 180 mg EPA + 135 mg DHA, das heißt, man benötigt 3-4 Kapseln täglich für eine Dosis von 1000 mg, also etwa 3,5 Packungen pro Monat. Verschwend dein Geld nicht ohne Grund, es ist nicht übrig.
Η ημερήσια δόση EPA+DHA για να έχει κάποιος τα ωφέλη για τα οποία είναι γνωστά τα Ω3 είναι 1000 mg. 1 κάψουλα του συγκεκριμένου σκευάσματος δίνει μόλις 180 mg EPA + 135 mg DHA, δηλαδή χρειάζονται 3-4 κάψουλες ημερησίως για 1000 mg δόση, δηλαδή περίπου 3.5 κουτιά το μήνα. Μη χαλάς τα λεφτά σου χωρίς λόγο, δεν σου περισσεύουν.
Ich kaufe es seit der Corona-Zeit. Weder Impfstoff noch irgendetwas anderes, und mit Mutation Delta. Ich empfehle es uneingeschränkt. Das Vitamin D liegt bei den Tests bei 30
το αγοράζω από εποχής κορονοιου. ούτε εμβόλιο ούτε τίποτα και με μετάλλαξη δ . το προτείνω ανεπιφύλακτα. η βιταμίνη d στις εξετάσεις φτάνει το 30