Legen Sie den Lieferort fest, um Produkte entsprechend Ihrer Wahl anzuzeigen.
Hauptmerkmale:
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier
Es ist sein Geld wert.
Είναι value for money.
Verifizierter Kauf
Günstig, aber unpraktisch... der Griff ist hinderlich für Schwingungen, Risse, Stoßen und er nimmt viel Platz ein, was meiner Meinung nach den Nutzen/Praktikabilität der Kettlebell aufhebt. Es wäre besser, extra Geld auszugeben, um eine aus Gusseisen zu bekommen, die kleiner ist und niemals bricht.
φθηνο αλλα δυσχρηστο ... η λαβη ειναι απαγορευτικη για swings, snatches, thrusters και πιανει πολυ ογκο πραγμα που κατα την γνωμη μου ακυρωνει και την χρησιμοτητα/πρακτικοτητα του kettlebell. Καλυτερα να εδινα εχτρα λεφτα να επερνα μαντεμι που ειναι μικρο και δε χαλαει ποτε.
Nach einem Jahr leichter Nutzung zu Hause zeigte das äußere Kunststoffmaterial große Risse, obwohl es nie gefallen ist. Jetzt benutze ich es nicht mehr, weil ich befürchte, dass es ganz aufbrechen wird.
Μετά από 1 έτος ήπιας χρήσης στο σπίτι το πλαστικό εξωτερικό υλικό εμφάνισε μεγάλες ρωγμές χωρίς να έχει πέσει ποτέ κάτω. Τώρα δε το χρησιμοποιώ επειδή φοβάμαι ότι θα ανοίξει εντελώς.
Der Grund, warum ich eine niedrige Bewertung gebe, ist, dass du keine Übungen wie Swings usw. machen kannst. Es hat ein großes Volumen
Ο λόγος που βάζω χαμηλή βαθμολογία είναι γιατί δεν μπορείς να κάνεις ασκησεις όπως swings κτλ. Έχει μεγάλο ογκο
Gut für den Preis.
Wie die anderen auch sagen, rutscht es am Griffende.. mit etwas Isolierband lässt sich das Problem schnell beheben.
Wenn Sie es richtig machen möchten, verwenden Sie Overgrip, wie sie bei Tennisschlägern verwendet werden.
Καλο για την τιμη του.
Οπως λενε και οι υπόλοιποι γλιστράει στην βαση της λαβης..με λιγη μονωτικη ταινία λύνεται πρόχειρα το θεμα.
Αν θελετε να το κανετε σωστά βάλτε overgrip που βαζουν στις ρακέτες τένις.
Verifizierter Kauf
Erledigt die Arbeit einwandfrei, nur sind die Griffe ein bisschen dicker als ich es mir gewünscht hätte, und die glatte Oberfläche rutscht ein wenig auf dem Kunststoff. Aber okay, man bekommt, was man bezahlt, für günstig ist es in Ordnung.
Κάνει την δουλειά μια χαρά, μόνο που τα χερούλια είναι λίγο πιο χοντρά από ότι θα τα ήθελα, και γλιστράει λίγο στο πλαστικό το λείο. Άλλα οκ, ότι δίνεις παίρνεις, για φτηνό καλά είναι.
Verifizierter Kauf
Leider ist der Griff sehr dick, so sehr, dass er dir aus den Händen rutschen könnte, was dazu führt, dass du nur wenige Übungen machen kannst ..
δυστυχώς η λαβή είναι πολύ χοντρή σε βαθμό που πάει να σου πέσει από τα χέρια , ως αποτέλεσμα μπορείτε να κάνετε ελάχιστες ασκήσεις ..
Die 12-kg-Kettlebell ist ein vielseitiges und gut ausbalanciertes Trainingsgerät, ideal für Anfänger und fortgeschrittene Benutzer, die Kraft aufbauen und Ausdauer verbessern möchten. Ihr solider Griff und die robuste Konstruktion machen sie für eine Vielzahl von Übungen geeignet, von Swings bis hin zu Kniebeugen und Pressen.
The 12 kg kettlebell is a versatile and well-balanced piece of equipment, ideal for both beginners and intermediate users looking to build strength and improve endurance. Its solid grip and durable construction make it suitable for a wide range of exercises, from swings to squats and presses.
Verifizierter Kauf
Ich mag es, der Griff ist ein wenig negativ, aber ich bin eine Frau mit einer relativ mittelgroßen Hand und es funktioniert für mich! Für seinen Preis ist es sehr gut! Es ist für mich mit einer Hand und mit beiden beim Üben des russischen Schwungs praktisch.
Μου αρέσει, λίγο αρνητικό είναι η λαβή του , όμως εγώ είμαι γυναίκα με σχετικά μέτριο χέρι σε μέγεθος και μου κάνει! Για τα χρήματα του είναι πολύ καλό! Και με το ένα χέρι με βολεύει και με τα δύο στην άσκηση russian swing.
Wie bereits von vielen erwähnt, ist es für seinen Preis ziemlich gut. Der Griff ist ziemlich dick, besonders wenn er sich dem Ball nähert. Es stört mich nicht im oberen Teil, aber bei Übungen, bei denen man ihn von unten halten muss, hat er einige Ecken, die nach einigen Wiederholungen lästig sein können. Es hat kleine Kunststoffpolster unten, um auf dem Boden zu ruhen, aber sie lösen sich sehr leicht und erfordern etwas Vorsicht, um sie nicht zu verlieren.
Οπως προανεφεραν πολλοι για τα λεφτα του αρκετα καλο. Η λαβη αρκετα χοντρή και ειδικα οσο πλησιαζει προς την μπαλα. Στο πανω της μερος δεν με ενοχλει αλλα σε ασκησεις που πρεπει να την πιασεις απο χαμηλα εχει καποιες γωνιτσες που ενοχλουν μετα απο καποιες επαβαληψεις. Εχει κατω μικρα πλαστικα μαξιλαρακια για να ακουμπαει στο εδαφος αλλα φευγουν πολυ ευκολα και θελει λιγο προσοχη να μην τα εξαφανισεις.
Sehr gut!!! Vielleicht könnte der Griff etwas dicker sein, als es mir passen würde, aber ich möchte sowieso bald einen zweiten bekommen. Es ist schön, dass er außen mit Plastik überzogen ist und auch nicht direkt den Boden berührt.
Πολύ καλό!!! Ίσως η λαβή να είναι ελάχιστα πιο παχιά απ'ότι θα με βόλευε αλλά θέλω να πάρω και 2ο σε λίγο καιρό πάντως. Είναι ωραίο που είναι πλαστικοποιημένο απ'έξω και από κάτω επίσης δεν πατάει κατευθείαν στο έδαφος.
Sehr gutes Gewicht-Preis-Verhältnis. Mit strapazierfähiger Kunststoffbeschichtung. So zufrieden, dass ich später die entsprechenden 16kg hinzugefügt habe
Πολύ καλή σχέση βάρους- τιμής. Με ανθεκτική πλαστική επένδυση. Τόσο ικανοποιημένος που λίγο αργότερα πρόσθεσα και το αντίστοιχο 16κιλο
Verifizierter Kauf
Sehr gut, ich würde es wieder kaufen.
Πολύ καλό θα το ξανά αγόραζα.
Verifizierter Kauf
sehr gute Qualität, robuste Verarbeitung und guter Preis
πολύ καλή ποιότητα , στιβαρή κατασκευή και καλή τιμη
Verifizierter Kauf
Etwas groß im Griff, aber perfekt für das Training
λίγο μεγάλο στη λαβή αλλά τέλειο για άσκηση
Verifizierter Kauf
Sehr schön!!!
Πολύ ωραίο!!!
Verifizierter Kauf
Sehr schlechter Halt! Zumindest für mich!
Πολύ κακό grip! Για μένα τουλάχιστον!
meh, riecht schlecht
meh, smells bad
Verifizierter Kauf
Alle gut Qualität, und alle guter Preis lohnt sich
πόλοι καλοι ποιότητα, κια πόλοι καλή τιμή αξίζει
Verifizierter Kauf
Sehr gut und benutzerfreundlich.
Πολύ καλό κ εύχρηστο.
Verifizierter Kauf
Sehr gut. Ich empfehle es uneingeschränkt.
Πολύ καλό. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.
Verifizierter Kauf
Sehr gut, aber für das kleine bisschen extra Geld lohnt es sich, die aus Gusseisen zu nehmen. Diese ist sehr sperrig
πολύ καλό, αλλά για τα λίγα έξτρα λεφτά αξίζει να πάρεις το μαντεμένιο. αυτό είναι πολύ ογκώδες
Verifizierter Kauf
Es wiegt 12 Kilogramm
Είναι 12 κιλά
Verifizierter Kauf
Gut für seinen Preis!
Καλό για την τιμή του!
Verifizierter Kauf
Ich liebe das absolut! Ich habe 12 kg genommen. Es ist sehr bequem zu benutzen.
Absolutely love this! I took 12 kg. It’s very comfortable to use.
Verifizierter Kauf
Sehr gute Qualität für das Geld, das Sie geben.
Πολύ καλή ποιότητα για τα χρήματα που δίνεις.
Verifizierter Kauf
Es erledigt die Aufgabe..... ordentlich.
κανει δουλεια..... τίμιο.
Verifizierter Kauf
Es erledigt seine Aufgabe
κανει την δουλεια του
Verifizierter Kauf
Schwierig, Übungen durch den sperrigen und unpraktischen Griff auszuführen.
Δύσχρηστη χοντρή λαβή που δυσκολεύει την διενέργεια ασκήσεων.
Verifizierter Kauf
Ich habe es schon seit über 6 Monaten. Sehr gute Qualität.
Την έχω ήδη πάνω από 6μηνο. Πολύ καλή ποιότητα.
Verifizierter Kauf
Ich habe es schon seit über 6 Monaten.. Sehr gute Qualität.
Την έχω ήδη πάνω από 6μηνο.. Πολύ καλή ποιότητα.
Verifizierter Kauf
Sehr gut, danke....
Πολύ καλό ευχαριστώ....
Nach einem Jahr leichter Nutzung zu Hause zeigte das äußere Kunststoffmaterial große Risse, obwohl es nie gefallen ist. Jetzt benutze ich es nicht mehr, weil ich befürchte, dass es ganz aufbrechen wird.
Μετά από 1 έτος ήπιας χρήσης στο σπίτι το πλαστικό εξωτερικό υλικό εμφάνισε μεγάλες ρωγμές χωρίς να έχει πέσει ποτέ κάτω. Τώρα δε το χρησιμοποιώ επειδή φοβάμαι ότι θα ανοίξει εντελώς.
Der Grund, warum ich eine niedrige Bewertung gebe, ist, dass du keine Übungen wie Swings usw. machen kannst. Es hat ein großes Volumen
Ο λόγος που βάζω χαμηλή βαθμολογία είναι γιατί δεν μπορείς να κάνεις ασκησεις όπως swings κτλ. Έχει μεγάλο ογκο
Gut für den Preis.
Wie die anderen auch sagen, rutscht es am Griffende.. mit etwas Isolierband lässt sich das Problem schnell beheben.
Wenn Sie es richtig machen möchten, verwenden Sie Overgrip, wie sie bei Tennisschlägern verwendet werden.
Καλο για την τιμη του.
Οπως λενε και οι υπόλοιποι γλιστράει στην βαση της λαβης..με λιγη μονωτικη ταινία λύνεται πρόχειρα το θεμα.
Αν θελετε να το κανετε σωστά βάλτε overgrip που βαζουν στις ρακέτες τένις.
Erledigt die Arbeit einwandfrei, nur sind die Griffe ein bisschen dicker als ich es mir gewünscht hätte, und die glatte Oberfläche rutscht ein wenig auf dem Kunststoff. Aber okay, man bekommt, was man bezahlt, für günstig ist es in Ordnung.
Κάνει την δουλειά μια χαρά, μόνο που τα χερούλια είναι λίγο πιο χοντρά από ότι θα τα ήθελα, και γλιστράει λίγο στο πλαστικό το λείο. Άλλα οκ, ότι δίνεις παίρνεις, για φτηνό καλά είναι.
Leider ist der Griff sehr dick, so sehr, dass er dir aus den Händen rutschen könnte, was dazu führt, dass du nur wenige Übungen machen kannst ..
δυστυχώς η λαβή είναι πολύ χοντρή σε βαθμό που πάει να σου πέσει από τα χέρια , ως αποτέλεσμα μπορείτε να κάνετε ελάχιστες ασκήσεις ..
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier
Es ist sein Geld wert.
Είναι value for money.
Verifizierter Kauf
Günstig, aber unpraktisch... der Griff ist hinderlich für Schwingungen, Risse, Stoßen und er nimmt viel Platz ein, was meiner Meinung nach den Nutzen/Praktikabilität der Kettlebell aufhebt. Es wäre besser, extra Geld auszugeben, um eine aus Gusseisen zu bekommen, die kleiner ist und niemals bricht.
φθηνο αλλα δυσχρηστο ... η λαβη ειναι απαγορευτικη για swings, snatches, thrusters και πιανει πολυ ογκο πραγμα που κατα την γνωμη μου ακυρωνει και την χρησιμοτητα/πρακτικοτητα του kettlebell. Καλυτερα να εδινα εχτρα λεφτα να επερνα μαντεμι που ειναι μικρο και δε χαλαει ποτε.
Nach einem Jahr leichter Nutzung zu Hause zeigte das äußere Kunststoffmaterial große Risse, obwohl es nie gefallen ist. Jetzt benutze ich es nicht mehr, weil ich befürchte, dass es ganz aufbrechen wird.
Μετά από 1 έτος ήπιας χρήσης στο σπίτι το πλαστικό εξωτερικό υλικό εμφάνισε μεγάλες ρωγμές χωρίς να έχει πέσει ποτέ κάτω. Τώρα δε το χρησιμοποιώ επειδή φοβάμαι ότι θα ανοίξει εντελώς.
Der Grund, warum ich eine niedrige Bewertung gebe, ist, dass du keine Übungen wie Swings usw. machen kannst. Es hat ein großes Volumen
Ο λόγος που βάζω χαμηλή βαθμολογία είναι γιατί δεν μπορείς να κάνεις ασκησεις όπως swings κτλ. Έχει μεγάλο ογκο
Gut für den Preis.
Wie die anderen auch sagen, rutscht es am Griffende.. mit etwas Isolierband lässt sich das Problem schnell beheben.
Wenn Sie es richtig machen möchten, verwenden Sie Overgrip, wie sie bei Tennisschlägern verwendet werden.
Καλο για την τιμη του.
Οπως λενε και οι υπόλοιποι γλιστράει στην βαση της λαβης..με λιγη μονωτικη ταινία λύνεται πρόχειρα το θεμα.
Αν θελετε να το κανετε σωστά βάλτε overgrip που βαζουν στις ρακέτες τένις.
Verifizierter Kauf
Erledigt die Arbeit einwandfrei, nur sind die Griffe ein bisschen dicker als ich es mir gewünscht hätte, und die glatte Oberfläche rutscht ein wenig auf dem Kunststoff. Aber okay, man bekommt, was man bezahlt, für günstig ist es in Ordnung.
Κάνει την δουλειά μια χαρά, μόνο που τα χερούλια είναι λίγο πιο χοντρά από ότι θα τα ήθελα, και γλιστράει λίγο στο πλαστικό το λείο. Άλλα οκ, ότι δίνεις παίρνεις, για φτηνό καλά είναι.
Verifizierter Kauf
Leider ist der Griff sehr dick, so sehr, dass er dir aus den Händen rutschen könnte, was dazu führt, dass du nur wenige Übungen machen kannst ..
δυστυχώς η λαβή είναι πολύ χοντρή σε βαθμό που πάει να σου πέσει από τα χέρια , ως αποτέλεσμα μπορείτε να κάνετε ελάχιστες ασκήσεις ..
Die 12-kg-Kettlebell ist ein vielseitiges und gut ausbalanciertes Trainingsgerät, ideal für Anfänger und fortgeschrittene Benutzer, die Kraft aufbauen und Ausdauer verbessern möchten. Ihr solider Griff und die robuste Konstruktion machen sie für eine Vielzahl von Übungen geeignet, von Swings bis hin zu Kniebeugen und Pressen.
The 12 kg kettlebell is a versatile and well-balanced piece of equipment, ideal for both beginners and intermediate users looking to build strength and improve endurance. Its solid grip and durable construction make it suitable for a wide range of exercises, from swings to squats and presses.
Verifizierter Kauf
Ich mag es, der Griff ist ein wenig negativ, aber ich bin eine Frau mit einer relativ mittelgroßen Hand und es funktioniert für mich! Für seinen Preis ist es sehr gut! Es ist für mich mit einer Hand und mit beiden beim Üben des russischen Schwungs praktisch.
Μου αρέσει, λίγο αρνητικό είναι η λαβή του , όμως εγώ είμαι γυναίκα με σχετικά μέτριο χέρι σε μέγεθος και μου κάνει! Για τα χρήματα του είναι πολύ καλό! Και με το ένα χέρι με βολεύει και με τα δύο στην άσκηση russian swing.
Wie bereits von vielen erwähnt, ist es für seinen Preis ziemlich gut. Der Griff ist ziemlich dick, besonders wenn er sich dem Ball nähert. Es stört mich nicht im oberen Teil, aber bei Übungen, bei denen man ihn von unten halten muss, hat er einige Ecken, die nach einigen Wiederholungen lästig sein können. Es hat kleine Kunststoffpolster unten, um auf dem Boden zu ruhen, aber sie lösen sich sehr leicht und erfordern etwas Vorsicht, um sie nicht zu verlieren.
Οπως προανεφεραν πολλοι για τα λεφτα του αρκετα καλο. Η λαβη αρκετα χοντρή και ειδικα οσο πλησιαζει προς την μπαλα. Στο πανω της μερος δεν με ενοχλει αλλα σε ασκησεις που πρεπει να την πιασεις απο χαμηλα εχει καποιες γωνιτσες που ενοχλουν μετα απο καποιες επαβαληψεις. Εχει κατω μικρα πλαστικα μαξιλαρακια για να ακουμπαει στο εδαφος αλλα φευγουν πολυ ευκολα και θελει λιγο προσοχη να μην τα εξαφανισεις.
Sehr gut!!! Vielleicht könnte der Griff etwas dicker sein, als es mir passen würde, aber ich möchte sowieso bald einen zweiten bekommen. Es ist schön, dass er außen mit Plastik überzogen ist und auch nicht direkt den Boden berührt.
Πολύ καλό!!! Ίσως η λαβή να είναι ελάχιστα πιο παχιά απ'ότι θα με βόλευε αλλά θέλω να πάρω και 2ο σε λίγο καιρό πάντως. Είναι ωραίο που είναι πλαστικοποιημένο απ'έξω και από κάτω επίσης δεν πατάει κατευθείαν στο έδαφος.
Sehr gutes Gewicht-Preis-Verhältnis. Mit strapazierfähiger Kunststoffbeschichtung. So zufrieden, dass ich später die entsprechenden 16kg hinzugefügt habe
Πολύ καλή σχέση βάρους- τιμής. Με ανθεκτική πλαστική επένδυση. Τόσο ικανοποιημένος που λίγο αργότερα πρόσθεσα και το αντίστοιχο 16κιλο
Verifizierter Kauf
Sehr gut, ich würde es wieder kaufen.
Πολύ καλό θα το ξανά αγόραζα.
Verifizierter Kauf
sehr gute Qualität, robuste Verarbeitung und guter Preis
πολύ καλή ποιότητα , στιβαρή κατασκευή και καλή τιμη
Verifizierter Kauf
Etwas groß im Griff, aber perfekt für das Training
λίγο μεγάλο στη λαβή αλλά τέλειο για άσκηση
Verifizierter Kauf
Sehr schön!!!
Πολύ ωραίο!!!
Verifizierter Kauf
Sehr schlechter Halt! Zumindest für mich!
Πολύ κακό grip! Για μένα τουλάχιστον!
meh, riecht schlecht
meh, smells bad
Verifizierter Kauf
Alle gut Qualität, und alle guter Preis lohnt sich
πόλοι καλοι ποιότητα, κια πόλοι καλή τιμή αξίζει
Verifizierter Kauf
Sehr gut und benutzerfreundlich.
Πολύ καλό κ εύχρηστο.
Verifizierter Kauf
Sehr gut. Ich empfehle es uneingeschränkt.
Πολύ καλό. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.
Verifizierter Kauf
Sehr gut, aber für das kleine bisschen extra Geld lohnt es sich, die aus Gusseisen zu nehmen. Diese ist sehr sperrig
πολύ καλό, αλλά για τα λίγα έξτρα λεφτά αξίζει να πάρεις το μαντεμένιο. αυτό είναι πολύ ογκώδες
Verifizierter Kauf
Es wiegt 12 Kilogramm
Είναι 12 κιλά
Verifizierter Kauf
Gut für seinen Preis!
Καλό για την τιμή του!
Verifizierter Kauf
Ich liebe das absolut! Ich habe 12 kg genommen. Es ist sehr bequem zu benutzen.
Absolutely love this! I took 12 kg. It’s very comfortable to use.
Verifizierter Kauf
Sehr gute Qualität für das Geld, das Sie geben.
Πολύ καλή ποιότητα για τα χρήματα που δίνεις.
Verifizierter Kauf
Es erledigt die Aufgabe..... ordentlich.
κανει δουλεια..... τίμιο.
Verifizierter Kauf
Es erledigt seine Aufgabe
κανει την δουλεια του
Verifizierter Kauf
Schwierig, Übungen durch den sperrigen und unpraktischen Griff auszuführen.
Δύσχρηστη χοντρή λαβή που δυσκολεύει την διενέργεια ασκήσεων.
Verifizierter Kauf
Ich habe es schon seit über 6 Monaten. Sehr gute Qualität.
Την έχω ήδη πάνω από 6μηνο. Πολύ καλή ποιότητα.
Verifizierter Kauf
Ich habe es schon seit über 6 Monaten.. Sehr gute Qualität.
Την έχω ήδη πάνω από 6μηνο.. Πολύ καλή ποιότητα.
Verifizierter Kauf
Sehr gut, danke....
Πολύ καλό ευχαριστώ....
Nach einem Jahr leichter Nutzung zu Hause zeigte das äußere Kunststoffmaterial große Risse, obwohl es nie gefallen ist. Jetzt benutze ich es nicht mehr, weil ich befürchte, dass es ganz aufbrechen wird.
Μετά από 1 έτος ήπιας χρήσης στο σπίτι το πλαστικό εξωτερικό υλικό εμφάνισε μεγάλες ρωγμές χωρίς να έχει πέσει ποτέ κάτω. Τώρα δε το χρησιμοποιώ επειδή φοβάμαι ότι θα ανοίξει εντελώς.
Der Grund, warum ich eine niedrige Bewertung gebe, ist, dass du keine Übungen wie Swings usw. machen kannst. Es hat ein großes Volumen
Ο λόγος που βάζω χαμηλή βαθμολογία είναι γιατί δεν μπορείς να κάνεις ασκησεις όπως swings κτλ. Έχει μεγάλο ογκο
Gut für den Preis.
Wie die anderen auch sagen, rutscht es am Griffende.. mit etwas Isolierband lässt sich das Problem schnell beheben.
Wenn Sie es richtig machen möchten, verwenden Sie Overgrip, wie sie bei Tennisschlägern verwendet werden.
Καλο για την τιμη του.
Οπως λενε και οι υπόλοιποι γλιστράει στην βαση της λαβης..με λιγη μονωτικη ταινία λύνεται πρόχειρα το θεμα.
Αν θελετε να το κανετε σωστά βάλτε overgrip που βαζουν στις ρακέτες τένις.
Erledigt die Arbeit einwandfrei, nur sind die Griffe ein bisschen dicker als ich es mir gewünscht hätte, und die glatte Oberfläche rutscht ein wenig auf dem Kunststoff. Aber okay, man bekommt, was man bezahlt, für günstig ist es in Ordnung.
Κάνει την δουλειά μια χαρά, μόνο που τα χερούλια είναι λίγο πιο χοντρά από ότι θα τα ήθελα, και γλιστράει λίγο στο πλαστικό το λείο. Άλλα οκ, ότι δίνεις παίρνεις, για φτηνό καλά είναι.
Leider ist der Griff sehr dick, so sehr, dass er dir aus den Händen rutschen könnte, was dazu führt, dass du nur wenige Übungen machen kannst ..
δυστυχώς η λαβή είναι πολύ χοντρή σε βαθμό που πάει να σου πέσει από τα χέρια , ως αποτέλεσμα μπορείτε να κάνετε ελάχιστες ασκήσεις ..