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Der Balance Trainer von X-FIT hat einen Durchmesser von 63 cm und ist ideal für statisches und dynamisches Training. Sein Design ermöglicht die Verwendung entweder der gewölbten oder der flachen Oberfläche und bietet viele Übungsmöglichkeiten für den gesamten Körper. Du kannst Gleichgewichtsübungen auf der gewölbten Oberfläche durchführen, die deinen Rumpf stärken, während du auf der flachen Oberfläche Sit-ups oder Liegestütze machen kannst.
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