Es ist das wichtigste Element für die Gesundheit und Erneuerung des Blutes und folglich für die Energielevels des Körpers, da es für die Wirkung von Folsäure bei der Produktion von DNA und roten Blutkörperchen erforderlich ist.
Es trägt zur Aufrechterhaltung der Funktion des Nervensystems, zur richtigen Verwaltung von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen durch den Körper und zum normalen Stoffwechsel von Homocystein im Blut bei, um die Herzgesundheit zu erhalten.
Sein Mangel verursacht megaloblastäre Anämie, chronische Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Gewichtsverlust und Appetitlosigkeit.
Vegetarier zeigen einen Mangel an B12, da es hauptsächlich in rotem Fleisch und dessen Derivaten (Leber) und in viel geringerem Maße in der Pflanzenwelt vorkommt, weshalb die tägliche Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen wird.
Dieses Produkt ist vegan.