Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ein Wunder brauchen, um irgendetwas zu tun, wird das Buch Bekämpfen Sie den Stress für immer Sie aus der Falle des Stresses führen und Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen.
Wenn Sie Opfer Ihrer Erwartungen - und der Erwartungen anderer - werden und Ihr Leben führen, anstatt dass Sie Ihr Leben führen, haben Sie nicht genügend Zeit, um die wichtigen Dinge zu genießen und zu verbessern: das Leben zu Hause, die Beziehungen zu Ihren Freunden, Ihrer Familie und natürlich zu sich selbst.
Suzanna Olivier, eine führende Autorin von Gesundheitsbüchern und ausgebildete Ernährungsberaterin, hat dieses grundlegende Handbuch für all jene erfunden, die das Gefühl haben, dass die Zeit nicht ihnen gehört.
