In den letzten 7 Jahren war ich entweder schwanger, stillte oder beides gleichzeitig. Das erste, was betroffen war, war mein Haar. Ich nehme mehrere Nahrungsergänzungsmittel (Spirulina, Bierhefe, Calcium, Magnesium, Vitamin D), aber der Unterschied ist sofort sichtbar, wenn mir die Spirulina ausgeht. Sie fallen in viel größeren Mengen aus. Früher habe ich keinen Unterschied gespürt, aber ich hatte auch keinen besonderen Bedarf. Jetzt, da ich an meiner Grenze angelangt bin, ist ihr Beitrag zu meinem Körper offensichtlich.
Τα τελευταία 7 χρόνια βρίσκομαι είτε σε κατάσταση εγκυμοσύνης, είτε θηλασμού, είτε και στις δυο ταυτόχρονα. Το πρώτο που επληγησε ήταν τα μαλλιά μου. Παίρνω αρκετά συμπληρώματα (σπιρουλινα, μαγια μπύρας, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη D) αλλά η διαφορά είναι άμεσα αισθητή στα μαλλιά μου οταν ξεμενω απο σπιρουλινα. Πέφτουν σε πολύ μεγαλύτερες ποσότητες. Παλιότερα δεν αισθανόμουν διαφορά αλλά δεν είχα και ιδιαιτερη ανάγκη. Τώρα που βρίσκομαι στα όρια είναι πασιφανής η προσφορά της στον οργανισμό μου.