101 Geheimnisse, um immer schlank auszusehen und mit Ihren Makeln zu leben

Wenn die Körper der sehr dünnen Modelle, die Sie in den Schönheitszeitschriften sehen, Ihnen schon normal erscheinen, dann ist dieses Buch nicht für Sie. Wenn Sie denken, dass es an der Zeit ist, sich von der Tyrannei der Diät zu befreien und die Geheimnisse der Mode und der gesunden Ernährung zu nutzen, dann ist dieses spirituelle, praktische und... pikante Buch der Stil-„Guru“ Mimi Spencer genau das Richtige für Sie.

Das Buch „Anti-Diät“ schlägt eine radikale Veränderung Ihrer Denkweise und Lebensweise vor, um sich selbst wirklich zu lieben. Sie werden lernen:

• Einfach und schnell vitaminreiche, kalorienarme Mahlzeiten zuzubereiten
• Wie Sie sich richtig kleiden und Ihre körperlichen Vorzüge betonen
• Methoden für körperliche Betätigung, die keinen besonderen Aufwand erfordern
• Was die ideale Jeans für Ihren Körpertyp ist
• Wie Sie Ihr Erscheinungsbild mit kleinen, cleveren Tricks verbessern können
• Die passenden Kleidung und Accessoires für jeden Anlass zu finden.

Wie eine ideale Freundin wird Mimi Spencer Ihnen helfen, Ihr bestes Ich zu befreien und alle Schuld- und Selbstablehnungsgefühle, die Sie plagen, wenn Sie auf die Waage steigen, loszuwerden. Vergessen Sie ein für alle Mal die erschöpfenden Diäten und entdecken Sie neue Wege, um Ihr Gewicht zu kontrollieren. Schönheit geht nicht unbedingt über Diäten.