Zunächst möchte ich auf Konstantinos_Sarlis5774 antworten und sagen, dass alle Vitamine, die das B-Supplement enthalten, eine ähnliche Größe und Geruch haben, selbst wenn man nur ein einfaches Vitamin mit einem B-Komplex nimmt, wird es immer noch dasselbe sein, geschweige denn ein Multivitamin, das eine Vielzahl von verschiedenen Vitaminen enthält. Es hat nichts damit zu tun, ob es sich um Solgar oder Life Extension handelt. Wenn man ein "Multivitamin" nimmt, das keinen entsprechenden Geruch und keine entsprechende Größe hat, dann ist es gefälscht, außerdem handelt es sich bei diesem speziellen Produkt nicht um eine Tablette, sondern um eine Kapsel, es gibt einen Unterschied.
Zweitens ist dieses spezielle Produkt erstaunlich, ich habe es 2 Monate lang genommen und habe tatsächlich sofort einen Unterschied in Bezug auf Energie/Ausdauer gespürt, sogar in meinem Schlaf, ich schlafe leichter. Ich habe Bluttests gemacht und sie waren großartig, ich hatte zum Beispiel ein Problem mit B12, es lag eine Weile lang bei etwa 200-220. Innerhalb von 2 Monaten stieg es auf 680. Bei anderen Vitaminen habe ich es monatelang versucht und es ist nur langsam und mit Schwierigkeiten angestiegen.
Dann habe ich mich informiert, warum das so ist. Zum Beispiel hat das bekannte Solgar mit VM2000 eine... gefälschte Formel. Was es in Bezug auf Vitamin D tut, ist uns D2 (Ergocalciferol) zu geben, was die minderwertige Version von Vitamin D mit 1/10 der Absorption im Vergleich zu D3 ist! (Cholecalciferol)
Nicht nur das, Solgar gibt 400 IE D2 (wie 40 IE D3), während Life Extension 2.000 IE D3 gibt! Wir reden hier von Tag und Nacht, einem enormen Betrug. Für diejenigen, die es nicht wissen, 40 IE (Internationale Einheiten) sind 1 mcg, was einem Mikrogramm entspricht, das 1/1000 eines Gramms ist! Was kann das für dich tun?
Das Gleiche gilt für B12, Solgar gibt 100 mg Cyanocobalamin, während Life Extension 300 mg Methylcobalamin gibt, schau es dir an, um zu sehen, welche bessere Absorption hat... Tag und Nacht.
Nachdem Solgar etwas Falsches hinzufügt, fügt es auch 5 mg Taurin hinzu, damit du ein wenig Energie spürst und sagen kannst, dass es seinen Job erledigt hat, während Taurin nur vorübergehend ist. Aber nimmst du Multivitamine oder Red Bull?
Ich glaube, dass One per day (oder sogar Two per day, es ist praktisch dasselbe, nur halbe Dosierung für diejenigen, die nicht schlucken können) ein sehr gutes Multivitamin ist, wenn nicht das beste, da ich mehrere ausprobiert habe, aber keines den gleichen Effekt hatte.
Καταρχήν θα ήθελα να απαντήσω στον Konstantinos_Sarlis5774 και να πω πως όλες οι βιταμίνες οι οποίες περίεχουν το συμπλήρωμα της B έχουν αντίστοιχο μέγεθος και μυρωδία, ακόμα και σκέτη βιταμίνη με σύμπλεγμα B να πάρεις πάλι έτσι θα είναι πόσο μάλλον μία τέτοια πολυβιταμίνη που περιέχει ένα κάρο διαφορετικές βιταμίνες. Δεν έχει να κάνει με άμα είναι Solgar ή Life Extension. Άμα πάρεις μία που είναι "πολυβιταμίνη" αλλά δεν έχει αντίστοιχη μυρωδιά και μέγεθος τότε είναι μούφα, επίσης δεν είναι χάπι το συγκεκριμένο αλλά κάψουλα έχει διαφορά.
Δεύτερων η συγκεκριμένη είναι τρομερή τις πήρα για 2 μήνες και όντως σχεδόν άμεσα ένιωσα την διαφορά σε ενέργεια/αντοχή ακόμα και στον ύπνο κοιμάμαι πιο εύκολα. Έκανα αιματολογικές εξετάσεις και βγήκαν τούμπανο, είχα θέμα με την B12 για παράδειγμα ήταν για καιρό στο 200~220. Μέσα σε 2 μήνες πήγε 680. Με άλλες βιταμίνες προσπαθούσα επί μήνες και ανέβαινε με το ζόρι, σιγά σιγά.
Μετά έψαξα το γιατί. Για παράδειγμα η γνωστή σε όλους Solgar με την VM2000 έχει μία... μούφα φόρμουλα. Τι κάνει όσο αφορά την βιταμίνη D, μας δίνει την D2 (εργοκαλσιφερόλη) η οποία είναι η υποδεέστερη έκδοση της βιταμίνης D μέ το 1/10 της απορροφητικότητας σε σχέση με την D3! (χοληκαλσιφερόλη)
Όχι μόνο αυτό η Solgar δίνει 400IU D2 (σαν 40IU D3) ενώ η Life Extension δίνει 2.000IU D3! Μιλάμε για νύχτα με την μέρα, τρομερή απάτη. Για όσους δεν ξέρουν 40IU (International Units) είναι 1mcg δηλαδή ένα μικρογραμμάριο δηλαδή το 1/1000 του γραμμαρίου! Τι να σου κάνει αυτό;
Κάτι αντίστοιχο ισχύει και με την B12, η Solgar δίνει 100mg κυανοκοβαλαμίνης ενώ η Life Extension 300mg μεθυλοκοβαλαμίνης, ψάξτε να δείτε ποια έχει καλύτερη απορροφητικότητα... νύχτα με την μέρα.
Αφού η Solgar βάζει ψιλομούφες μέσα μετά πετάει και μία Ταυρίνη 5mg για να νιώσεις λίγη ενέργεια και να πεις πως έκανε δουλειά ενώ η ταυρίνη είναι προσωρινή της στιγμής. Πολυβιταμίνες παίρνεις όμως ή Red Bull;
Πιστεύω πως το One per day (ή και το Two per day το ίδιο είναι πρακτικά απλά είναι μισή δοσολογία για όσους δεν μπορούν να καταπιούν) είναι μία πολύ καλή πολυβιταμίνη αν όχι η καλύτερη καθώς΄έχω δοκιμάσει αρκετά αλλά κανένα δεν έκανε την ίδια δουλειά.
