Eine radikal umwälzende Sicht auf die Behandlung von Depressionen und Angstzuständen. Obwohl der erfolgreiche Journalist und Autor Johann Hari seit seiner Kindheit unter Depressionen litt und im Teenageralter mit Antidepressiva begann, wurde ihm – wie seiner gesamten Generation – gesagt, dass sein Problem durch ein chemisches Ungleichgewicht in seinem Gehirn verursacht wurde.

Als Erwachsener mit einem Abschluss in Soziologie stellte er fest, dass fast alles, was uns über Depressionen und Angstzustände erzählt wurde, falsch ist! Auf seinen Reisen um die Welt unternahm Hari eine vierzigtausend Meilen lange Reise, um die führenden Experten darüber zu interviewen, was Depressionen und Angstzustände verursacht und was sie heilt.

Was er entdeckte, ist, dass die wahren Wurzeln der Depressionen nicht in unserem Gehirn liegen, sondern in der Art und Weise, wie wir heute leben, und in der Entfremdung, die uns kennzeichnet. Er stellte auch aus persönlicher Erfahrung fest, dass es wirksame Wege gibt, mit dieser internationalen "Pandemie" umzugehen, die grundlegend anders sind als die, die uns bisher vorgeschlagen wurden.

In diesem Buch teilt er mit uns das Ergebnis seiner Forschungen und bietet realistische und fundierte Lösungen für ein Leben voller Sinn und psychischer Erfüllung.

Auszeichnungen für das Buch: „Ein Buch, das eine wunderbare und tiefgehende Analyse der Depression und der Entfremdung bietet, die die westlichen Gesellschaften plagen“ – HILLARY CLINTON. „Wenn Sie jemals in eine Depression gefallen sind oder sich „verloren“ fühlten, wird dieses erstaunliche Buch Ihr Leben verändern – lesen Sie es jetzt!“ – ELTON JOHN.