Ein von Japan inspirierter Leitfaden, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Japonisme erforscht die japanische Kunst, Wohlbefinden zu finden, und enthält praktische Tipps, um mit Freude, Gesundheit und Gedanken zu leben. Was ist Ihr ikigai (Zweck)? Wie praktizieren Sie Achtsamkeit in der Unsicherheit und im Chaos des Alltags? Von shinrinyoku (genüssliches Waldbaden), Kalligraphie, ikebana (Blumenarrangement) bis hin zu Teezeremonien und ihrem Ernährungsansatz, die Japaner haben durch Traditionen, Philosophien und die Praxis der Kunst Glück gefunden. Dieses Buch zeigt, wie wir alle Aspekte der Japonisme in unser tägliches Leben integrieren können. Verbessern Sie Ihre Lebensweise und bereichern Sie Ihren Geist, indem Sie das Leben durch die Linse von wabi-sabi (die vergängliche Natur des Lebens), kintsugi (Reparatur von zerbrochener Keramik mit Gold) oder kaizen (Techniken zur Gewohnheitsbildung) auf eine zugängliche und praktische Weise betrachten.