Möchten Sie viele Jahre mit Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit leben? Dieses wissenschaftliche Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie dies erreichen können, denn diese werden nicht gegeben, sondern mit Wissen und Anstrengung erworben.
Es wird Ihnen beibringen:

• Was Nahrung ist und was Gift ist.
• Wie man sich nicht täglich mit der Gabel selbst umbringt.
• Über die Gefahr des übermäßigen Konsums von tierischen Proteinen.
• Wie man die 3 weißen Tode und verarbeitete Lebensmittel, die Entzündungen verursachen, vermeidet und wie man sie durch entzündungshemmende und anti-aging Lebensmittel ersetzt.
• Welche Fettsäuren gut sind und wie man Transfette vermeidet.
• Über die Kraft von Chlorophyll, Superfoods, Antioxidantien und ihre Rolle bei Anti-Aging und der viel gewünschten Langlebigkeit.
• Es wird Ihnen Antworten auf Fragen geben wie:
• Vitaminpräparate oder lebendige Lebensmittel?
• Kalzium aus Milch oder aus pflanzlichen Quellen?
• Eisen aus tierischen oder pflanzlichen Lebensmitteln?

Es enthält auch viele andere wichtige Gesundheitsthemen, die in einer einfachen und verständlichen Weise geschrieben sind, mit farbenfrohen
Diagrammen und informativen Tabellen.
Es gibt Hunderte von Diäten und Theorien, die nur auf Gewichtsverlust und Muskelaufbau abzielen, ohne sich um die Schäden zu kümmern, die sie der Gesundheit zufügen können.
Enorme Fehlinformationen, Täuschungen und Mythen haben dazu geführt, dass die Menschen im 21. Jahrhundert fettleibig, depressiv, abhängig von Medikamenten und mit mehr chronischen Gesundheitsproblemen als je zuvor sind.
Wenn Sie das Wissen dieses Buches anwenden, werden Sie zwei Ziele erreichen: Einerseits sich selbst und Ihre Kinder zu profitieren, und andererseits den Planeten und seine Kreaturen nicht zu schädigen, denn wir sind eins mit Mutter Natur und ihren Schöpfungen.