Der erfahrungsbasierte Leitfaden zur Psychotherapie richtet sich an alle, die sich auf eine psychotherapeutische Reise zur Selbstkenntnis begeben oder dies anstreben.

Er soll daher einen erfahrungsorientierten reflexiven Leitfaden zur Suche nach dem Selbst und der Welt, die einen umgibt, bieten. Er ersetzt jedoch keineswegs die psychotherapeutische Praxis und Ausbildung, sondern trägt dazu bei, indem er dem Leser die Möglichkeit gibt, über seine eigenen Erfahrungen nachzudenken.

Durch die vorgeschlagenen Übungen sowie durch die Erzählungen von Menschen, die sich in einem psychotherapeutischen Prozess befinden und auf diese Übungen antworten, kann der Leser wertvolle Erkenntnisse gewinnen. Diese Menschen haben die freundliche Güte, ihre Erfahrungen zur Verfügung zu stellen, um in den vorliegenden erfahrungsbasierten Leitfaden zur Psychotherapie aufgenommen zu werden.

Gute psychotherapeutische Reise.