Ich benutze es seit etwa 10 Tagen und ich kann sagen, dass ich den ersten Unterschied ab dem dritten Tag gespürt habe. Hier sollte ich darauf hinweisen, dass auf dem griechischen Etikett tatsächlich ein Fehler steht, der besagt, dass man eine Pille pro Tag einnehmen soll, während die empfohlene Dosierung tatsächlich drei Pillen pro Tag beträgt (zumindest für jemanden, der ein Problem hat und es nicht zur Erhaltung einnimmt).
Nun lassen Sie uns weitermachen. Ich bin 31 Jahre alt und habe seit meinem 12. Lebensjahr chronische Gelenkprobleme. Ich habe empfindliche Knie und im Laufe meines Lebens habe ich Sportarten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen betrieben. Meine Knie waren aufgrund des ständigen Stehens ziemlich belastet.
Ich hatte kürzlich den Punkt erreicht, an dem ich Schmerzen beim Gehen hatte und überhaupt nicht mehr trainieren konnte, weil meine Knie nicht nur beim Gehen, sondern auch beim Schlafen oder Sitzen weh taten (offensichtlich konnte ich kein Bein über das andere kreuzen).
Ich habe im Internet nach Gelenkergänzungen gesucht und nach Rücksprache mit meinem Arzt mit dieser begonnen (Hier gibt es keine einheitliche Antwort für alle, manche sehen einen Unterschied, andere nicht). Ich persönlich habe ab dem dritten Tag einen Unterschied bemerkt, wo die Knieschmerzen verschwanden, besonders beim Sitzen.
Nach der ersten Woche begann ich Verbesserungen beim Gehen, Laufen und Gewichtheben im Fitnessstudio zu sehen. Die Schmerzen, Steifheit und das Brennen nahmen deutlich ab und jetzt fühle ich mich stark genug, mich auf meine Knie zu verlassen.
Hier sollte ich erwähnen, dass ich abgesehen von einfachen Gelenkproblemen (vom autoimmunen Typ) keine ernsthaften Probleme habe. Ich würde ihm 5 Sterne geben, aber wegen des Preis-Mengen-Verhältnisses gebe ich ihm 4 Sterne, da es etwas teuer wird, 3 Pillen pro Tag und 60 Pillen einzunehmen. Natürlich enthält es den gesamten Komplex, der wahrscheinlich teurer wäre, wenn man Chondroitin, Glucosamin und Hyaluronsäure separat einnehmen würde.
Außerdem, wenn jemand wirklich ein Problem hat und eine Verbesserung sehen möchte, muss er 3 Pillen einnehmen, um auf die 1500 mg zu kommen, die die Gelenke täglich zum Wiederaufbau benötigen. Weniger Milligramm zu nehmen wird nicht helfen. Vielleicht kann man nach 3 Monaten zur Erhaltung anstelle von 3 Pillen 1 Pille einnehmen, aber um Ergebnisse basierend auf dem, was die medizinische Gemeinschaft vorschlägt, zu sehen, benötigt man 1500 mg.
Ich werde definitiv eine zweite Flasche kaufen und dann sehen.
Το χρησιμοποιώ περίπου 10 μέρες κι μπορώ να πω ότι 'ένιωσα τη πρώτη διαφορά από την τρίτη κιόλας μέρα.
Εδω να σημειώσω ότ στο ελληνικό καρτελάκι όντως εχει γίνει λάθος κι αναφέρει ένα την ημέρα, ενώ η κανοκικά η δοσολογία ειναι 3 την ημέρα. (τουλάχιστον για κάποιον που έχει προβλημα, κι δεν το πάιρνει για συντήρηση.
Πάμε τώρα.
ετών 31, με χρόνια χονδροπάθεια από τα 12. Εαυσθησία στα γόνατα, κι ολή μου τη ζωή αθλούμουν, έτρεχα, ποδηαλσία, κολύμβηση. Τα γόνατα ειχαν ταλαιπωρηθει αρκετα κι λόγω ορθοστασίας όλη μερα.
Ειχα φτασει προσφατα σε σημείο να πονάω ενω περπατάω κι να μη μπορώ να αθληθώ καθόλου, καθώς τα γόνατα μου πόναγαν όχι μονο οταν απλώς περπατούσα αλλά κι οταν κοιμόμουν κι όταν καθόμουν στην καρεκλα (εννοείται δεν μπορούσα να βάλω το ένα πόδι πάνω στο α΄λλο)
Ψαχνω στο ιντερνετ για συμπληρώματα χόνδρων κι το παιρνω αφού πρωτα ζητησα τη συμβουλή του ιατρού μου. (Τωρα εδώ δεν υπάρχε μία απάντηση για όλους, καποιοι μπορει να δουν διαφορά, άλλοι όχι).
Εγώ ειδα από την τριτη μερα, όπου έφυγαν οι πόνοι στα γονατα κι το παρατηρησα εν ώρα καθισιού.
Μετα την π΄ρωτη βδομάδα, αρχισα να βλέπω διαφορα, κι στο περπατημα, κι στο τρεξιμο, κι στο γυμναστηριο με βάρη. Οι πόνοι, το μούδιασμα, η αισθηση καύσου υποχωρησαν αρκετά κι τα νιωθω πια αρκετα δυνατα ώστε να με στηριζουν.
εδώ να αναφέρω οτι δεν έχω καποιο σοβαρό προβλημα, πέρα από την απλή χονδορπάθεια (τυπου αυτοάνοσου) Θα έβαζα 5 αστερια αλλά βάζω 4 λόγω σχεσης τιμής -ποσότητας, γιατί με 3 την ημέρα κι 60 χαπια, ε, βγαινει λιγάκι ακριβα. Βεβαια, περιέχει ολο το συμπλεγμα που αν επαιρνε κανείς χονδοροιτίνη, γλυκοζαμινη , υαλοθρονικο ξεχωριστά μαλλον θα έβγαινε πιο ακριβα.
Επίσης, αν καποιος εχει οντως θεμα κι θελει να δει βελτίωση πρεπει να παιρνει 3 για να φτασει τα 1500μγ που ειναι η ημερήσια ποσότητα που θελουν οι χόνδροι για να αρχίσουν να ξαναφτιάχνονται. Τα λιγότερα μγ δεν θα βοηθήσουν κάπου. ϊσως μετα τους 3 μηνες για συντηρηση, μπορέις να παιρνεις 1 αντί 3, αλλα για να δεις απαοτελεσμα με βαση όσα λελει η ιατρικη κοινότητα χρειάζονται 1500μγ.
θα πάρω σίγουρα κι 2ο μπουκαλι, κι μετα θα δω..