Nachdem ich mehr Erfahrung mit dem Produkt gesammelt habe, habe ich meine Meinung geändert. Es lindert meine Krämpfe nicht so sehr, wie ich erwartet hatte, was der Hauptgrund für den Kauf war. Das erste, das ich ausprobiert habe, hat mir für eine Weile einen Energieschub gegeben und dann Entspannung, die mir geholfen hat, nachts zu schlafen. Ich habe jeden Abend eine genommen, entweder nach dem Abendessen oder eine halbe Stunde bevor ich ins Bett gegangen bin. Mit der Zeit nahm ihre Wirksamkeit ab, als ob sich mein Körper daran gewöhnt hätte, und nach einer Woche Anwendung haben sie nicht viel für mich bewirkt. Ich habe eine Pause von 2-3 Tagen eingelegt, aber es war dasselbe. Wenn sie meine Krämpfe, die ich während des Schlafes oder beim Aufwachen habe, gelindert haben, dann nur teilweise. Ich kehre zu den Quest Synergistic Magnesium 150mg mit Vitamin B6 zurück, von denen eine Pille allein ausreichte und ich keine Krämpfe hatte, nicht einmal zum Spaß, für einen oder zwei Tage. Vielleicht hat es mit dem Körper jeder Person zu tun, denn es stimmt, sie scheinen sogar hochwertiger als die Quest-Produkte zu sein. Verlassen Sie sich also nicht auf meine Erfahrung. Die Wahrheit ist, ich habe einen Apotheker gefragt, der beide Marken und eine andere bekannte Marke hatte, aber sie haben die Quest empfohlen. Also kehre ich zu dieser zurück, denn es ist schrecklich und unerträglich, Krämpfe mit schrecklichen Schmerzen zu haben und die ganze Nachbarschaft hört einen schreien, als ob jemand die Muskeln mit einer Axt herausschneidet. Zwei Bananen am Tag decken mich besser ab, um Krämpfe zu vermeiden (danke an den Trainer, der mir das gesagt hat!). Wenn Sie einen Krampf bekommen und kein Magnesium haben, essen Sie sofort eine Banane, es lindert sehr schnell und verhindert, dass Sie es mindestens 24 Stunden lang erneut erleben.
Bearbeitung: Ich bin zu den Quest Synergistic Magnesium 150mg mit Vitamin B6 zurückgekehrt und habe meine Gesundheit wiedergefunden! Keine Krämpfe, keine Nebenwirkungen, sie sind auch kleiner und leichter zu schlucken, und die Packung enthält 30 weitere Pillen, außerdem kommen sie in Glasbehältern mit einem Metalldeckel, wie Solgar, anstelle von Plastikbehältern. Wenn Sie sie gegen Krämpfe möchten, nehmen Sie die Quest-Produkte.
Edit - Μετά από περισσότερη εμπειρία με το προϊόν, άλλαξα γνώμη.Δε με καλύβει στις κράμπες όσο περίμενα,που ήταν και ο κύριος λόγος που το αγόρασα. Η πρώτη που δοκίμασα, μου έκανε έκρηξη ενέργειας για λίγο και μετά χαλάρωση που σε βοηθάει να κοιμηθείς το βράδυ. Έπαιρνα μία κάθε βράδυ, είτε μετά το φαί είτε μισή με μία ώρα πριν κοιμηθώ. Όσο περνούσαν οι μέρες, έπεφτε η απόδοση τους, σα να τις συνήθιζε ο οργανισμός και δε μου κάναν και πολλά μετά από μια βδομάδα χρήσης. Τις έκανα διάλλειμα 2-3 μέρες, τίποτα, πάλι τα ίδια. Αν με κάλυψαν στις κράμπες που παθαίνω στον ύπνο ή όταν ξυπνάω, με κάλυψε λίγο ή εν μέρη. Ξαναγυρίζω στις Quest Synergistic Magnesium 150mg with Vitamin B6, που ένα χάπι μόνο, με κάλυβε και δεν είχα ούτε για πλάκα κράμπες, για μια ή και 2 μέρες.Ίσως, έχει να κάνει με τον οργανισμό του κάθε ανθρώπου, γιατί αλήθεια είναι,μοιάζουν ακόμα πιο ποιοτικές από τις Quest. Οπότε μη δέσετε κορδόνι τη δική μου εμπειρία. Η αλήθεια είναι, ότι είχα ρωτήσει φαρμακοποιό που είχε και τις 2 μάρκες και άλλη μία γνωστή, αλλά μου είχε προτείνει τη Quest.Οποτε επιστρέφω σε εκείνη, γιατί είναι φρικτό και αβάστακτο, να παθαίνεις κράμπες με τρομερούς πόνους και να σ'ακούει η γειτονιά να ουρλιάζεις, λες και σου κόβουν τους μυς με το τσεκούρι να στους βγάλουν. 2 μπανάνες τη μέρα,με καλύβουν πιο καλά για να μην έχω κράμπες (να 'ναι καλά ο γυμναστής που μου το είπε!), Αν σας πιάσει κράμπα και δεν έχετε μαγνήσιο, φάτε μπανάνα αμέσως, ανακουφίζει πολύ γρήγορα και σε κρατάει να μη ξαναπάθεις έστω για ένα 24ωρο.
Edit: Ξαναγύρισα στις Quest Synergistic Magnesium 150mg with Vitamin B6 και βρήκα την υγειά μου! Ούτε κράμπες, ούτε παρενέργειες, είναι και πιο μικρές,πιο εύκολο να τις κατεβάσεις κάτω,έχει και 30 παραπάνω χάπια μέσα το κουτί,συν ότι τα έκανε κι αυτή γυάλινα βαζάκια με μεταλλικό καπάκι, όπως η Solgar και σε πλαστικό βαζάκι να τις βρείτε, αν τις θέλετε για κράμπες, πάρτε τις Quest.
