Aktualisiert im Jahr 2017. Eine Einführung in die Anwendung von Massage, Yoga und Akupressur zur Harmonisierung der natürlichen Energien des Körpers, mit leicht verständlichen Techniken, die in 400 Fotografien dargestellt sind.

Es beginnt mit der Umreißung dieser alten Heiltherapie, ihrer Ursprünge und Ziele, und erklärt und demonstriert dann die Elemente und Anforderungen einer typischen Sitzung.