Der Wall Ball ist eine hervorragende Übung für den Körper, die bei verschiedenen Bewegungen im Alltag und im Fitnessstudio hilft. Die praktischen Anwendungen des Wall Balls sind offensichtlich, da sie sich auf Bewegungen wie Kniebeugen und das Anheben von Gewichten über den Kopf beziehen.

Wie man einen Wall Ball benutzt:

• Wählen Sie den Wall Ball mit dem für Sie passenden Gewicht und nähern Sie sich der Wand.
• Halten Sie den Ball vor sich und auf Brusthöhe, bis der Ball die Wand berührt.
• Halten Sie den Ball fest und führen Sie die Kniebeuge-Bewegung aus, indem Sie versuchen, denselben Punkt zu erreichen, den Sie bei einer Kniebeuge-Übung mit der Stange erreichen.
• Federn Sie die Abwärtsbewegung des Balls ab und wiederholen Sie die Bewegung.

Merkmale:

• Hergestellt aus dickem industrietauglichem PVC.
• Oberfläche, die leicht zu reinigen ist.
• Oberflächenbeschichtung aus hochwertigem Urethan.
• Durchmesser von 35 Zentimetern.
• Gefüllt mit Sand und Stahlgranulat, geschützt durch hochdichtem Schaumstoff.
• Doppelabdeckung für zusätzliche Haltbarkeit.
• Gewicht: 10 Kilogramm.
• Farbe: Schwarz.
• Geeignet für den Einsatz in professionellen Umgebungen.
• Nicht geeignet zum Werfen auf den Boden.