Das FLEXVIT MinY ermöglicht eine altersgerechte, effektive Schulung grundlegender körperlicher Fähigkeiten und dient der Erhaltung der Gesundheit sowie der Verletzungsprävention.

Die unterschiedlichen Widerstände erlauben eine schrittweise Steigerung der körperlichen Belastung, abhängig vom Alter und Fitnesslevel. Zudem ermöglicht es ein schrittweises Training der oberen Extremitäten (Schultern, Arme), die im Allgemeinen etwas schwächer sind im Vergleich zu den unteren Extremitäten (Beine, Hüften).

Es ist das erste Miniband der Welt, das speziell für die Anforderungen des Widerstandstrainings für Jugendliche entwickelt wurde. Es ermöglicht dem unterstützenden und motorischen System, die geeignete Belastung zu bewältigen und fördert die körperliche Entwicklung im Kindes- und Jugendalter.

Mit dem FLEXVIT MinY können junge Athleten ein hohes Leistungsniveau in jungen Jahren erreichen, mit einem Training, das gelenkschonend ist und es ihnen erleichtert, später im entsprechenden Sport als Erwachsene höheren Stresslevels zu begegnen.

Die flexiblen Anwendungsmöglichkeiten sorgen für ein abwechslungsreiches Training, das zur Gesundheitsförderung und zur Verletzungsprävention beiträgt.

Anwendung:

• Allgemeines Widerstandstraining ohne Gewichte zur Verbesserung der Haltung und Bewegung
• Rehabilitationsausbildung für Kinder und Jugendliche
• Heim- und Mobiltraining, in Team- und Individualsportarten
• Entwicklung grundlegender und spezifischer Leistungsanforderungen für den Erwachsenenbereich

Trainingsfokus:

• Aktivierung, Kräftigung und Dehnung
• Stabilität des Rumpfes, der Hüfte, des Knies und des Knöchels
• Stärkung der kleinen stabilisierenden Muskeln und der äußeren Rotatoren

Eigenschaften:

• Größe: ca. 5 x 26 cm
• Elastizität: ca. 220% (normales FLEXVIT Mini zwischen 160 und 200%)
• Level MiniY Band 1: Orange – leicht
• Level MiniY Band 2: Neongrün – mittel
• Level MiniY Band 3: Blau – schwer