Das FLEXVIT MinY ermöglicht ein altersgerechtes, effektives Training grundlegender körperlicher Fähigkeiten und dient der Erhaltung der Gesundheit sowie der Verletzungsprävention. Die unterschiedlichen Widerstände ermöglichen eine schrittweise Steigerung der körperlichen Belastung entsprechend dem Alter und dem Fitnesslevel.

Anwendung:

• Allgemeines Widerstandstraining ohne Gewichte zur Verbesserung der Haltung und Bewegung
• Rehabilitationstraining für Kinder und Jugendliche
• Sporttraining zu Hause und unterwegs, in Gruppen- und Individualsportarten
• Entwicklung grundlegender und spezifischer Leistungsanforderungen für den Erwachsenenbereich

Trainingsfokus:

• Aktivierung, Stärkung und Dehnung
• Rumpf-, Hüft-, Knie- und Knöchelstabilität
• Stärkung kleiner stabilisierender Muskeln und der äußeren Rotatoren

Eigenschaften:

• Größe: ca. 5 x 26 cm
• Elastizität: ca. 220% (normales FLEXVIT Mini zwischen 160 und 200%)
• Level MiniY Band 1: Orange – leicht
• Level MiniY Band 2: Neongrün – mittel
• Level MiniY Band 3: Himmelblau – schwer