Biotin, auch bekannt als Vitamin H oder B7, ist ein Vitamin des B-Komplexes. Es ist normalerweise ein Hauptbestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln und Kosmetika, die sich auf die Stärkung der Kopfhaut konzentrieren.

Wenn Sie nicht ausreichend Vitamin B7 erhalten, zeigt das Haar zunächst Schuppen, wird geschwächt und bricht leicht an den Enden.