Persönlich vermittelt es mir ein Gefühl der Entspannung, ich wache erholter auf, als hätte ich genug geschlafen, auch wenn ich nur 5-6 Stunden schlafe. Es ist erwähnenswert, dass ich Rettungsschwimmerin bin. Die Arbeit ist ziemlich stressig. Ich habe keine Albträume oder Träume bemerkt, ich habe keinen Unterschied festgestellt, was das betrifft. Was es mir jedoch bietet, ist eine bessere Schlafqualität und Entspannung, Ruhe.

Ich nehme es mit Magnesium und Taurin, und manchmal verursacht es am nächsten Tag Schwindel. Jetzt, manchmal nehme ich die halbe Dosis, und alles ist in Ordnung!

Die Ruhe, die es dir gibt, mag subtil sein, aber der Schlaf, den du nachts bekommst, ist offensichtlich tiefer. Es verändert dein Leben wirklich, weil du merklich erholter aufwachst! Diejenigen, die erwähnen, dass sie lebhafte Träume haben, tun dies genau aus diesem Grund; es reduziert Stress, sodass du schläfst wie ein Kind.

Es hilft mir sehr bei der Konzentration und Ruhe. Sie haben die Zusammensetzung geändert und sie von weißen leicht löslichen Pillen in braune umgewandelt, ohne ihre Wirksamkeit zu verändern. Ich nehme morgens eine und sie hilft mir, mein Leben zu organisieren. Ich kann sie auch nachmittags/abends nehmen und sie hilft mir beim Studium von Selbstverbesserungsbüchern. Ich kenne es seit Jahren und habe es verwendet, aber jetzt nehme ich es täglich als Behandlung und habe tatsächlich Ergebnisse gesehen, kombiniert mit Meditation in dem Raum, den ich in meiner natürlichen und digitalen Umgebung halte. Gelegentlich brauche ich eine Pause, weil mein Gehirn trübe werden kann. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das ich so lange einnehmen werde, wie ich das Gefühl habe, dass ich es brauche. Ein anderes günstigeres Unternehmen, das ich ausprobiert hatte, war auch wirksam... Wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren und es zu Überstimulation führt, wird es Ihnen auch sehr helfen!

Ich habe es gekauft, weil ich unter Schlaflosigkeit leide und ständig ängstlich bin. Selbst morgens, wenn ich aufwache, verspüre ich viel Nervosität und Reizbarkeit. Nun, ich habe viele Artikel und Kommentare im Internet gelesen und das Theanin gekauft. Es hat mir schon ab dem ersten Tag signifikant geholfen. Die Herzrasen und das Gefühl der Angst haben abgenommen, ohne dass ich mich morgens und nachmittags schläfrig fühle, und ich schlafe nachts besser, ohne mitten in der Nacht aufzuwachen. Ich möchte betonen, dass es sich nicht um ein psychotropes oder antidepressives Mittel handelt, daher sollte niemand Wunder von einem Nahrungsergänzungsmittel erwarten. Es ist hilfreich, aber nicht wundersam, und definitiv bedarf es auch anderer Unterstützung bei Stress.