Eines der besten Bücher des Jahres 2020 laut KIRKUS.

Wie negative Emotionen zu einem guten Leben führen. Macht die ständige Jagd nach Befriedigung, Glück und Freude unser Leben schlechter? Sind Gefühle wie Langeweile, Unzufriedenheit und Missmut über unseren aktuellen Zustand kein Hindernis für ein gutes Leben, sondern vielmehr die Motivation, es zu erreichen?

Der Autor argumentiert, dass der Wert negativer Emotionen von besonderer Bedeutung ist, da sie den Maßstab zwischen dem Leben, das wir haben, und dem, das wir anstreben, darstellen und eine grundlegende Voraussetzung dafür sind, bessere Lebensbedingungen zu erkämpfen.

Schließlich motivieren uns Langeweile, Enttäuschung und die Erwartungen an das, was wir bisher nicht erreicht haben, nach vorne zu schauen, neue Träume zu verwirklichen und neue Ziele zu setzen.

Durch die Verwendung von Philosophie, Psychologie, Neurowissenschaften sowie Lehren aus Kunst und Literatur zeigt der Autor auf, wie negative Emotionen der Ausgangspunkt für ein erfülltes, authentisches Leben werden können.