L-Glutamin macht bis zu 60% aller Aminosäuren aus, die die Muskeln aufbauen. Längeres und intensives Training verbraucht bis zu 30% dieser Reserven, was zum Abbau von Muskelgewebe und zum Verlust an Muskelmasse führt. Die Verwendung von Glutamin ist besonders während der Phase des Muskelmassenzuwachses vorteilhaft.

Glutamine von Gaspari Nutrition ist eine der vielseitigsten und beliebtesten Aminosäuren, die von Sportlern verwendet werden, da es:

• Die Erholung und den Wiederaufbau der Muskeln nach dem Training beschleunigt.
• Die Auswirkungen von Übertraining vorbeugt.
• Keine synthetischen Farben oder Zusätze enthält.
• Einfach zu mischen ist.

L-Glutamin fungiert als Stickstoffträger und unterstützt das Immunsystem, entfernt Ammoniak aus dem Körper, fördert die Zellhydratation, stimuliert die Produktion von Wachstumshormonen und erhält das Säure-Basen-Gleichgewicht.

Dosierung: Mischen Sie einen Messlöffel mit 5 g (1 Scoop) mit 240 ml Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk, unmittelbar nach dem Training oder vor dem Schlafengehen.