Mit diesem Buch erhalten Trainer der Entwicklungsaltersgruppen sowie junge Athleten Informationen über die Kategorien, die in den verschiedenen Phasen der Entwicklungsphase unterschieden werden. Es wird untersucht, wie die Trainingszeit je nach Altersgruppe verteilt ist und wie die Trainingsplanung organisiert wird, ergänzt durch zahlreiche Tabellen.

Das Buch enthält ein umfassendes und spezialisiertes Übungsprogramm mit 279 Übungen, von den einfachsten bis zu den komplexesten, sowie 60 ergänzenden und 127 Variationen, die durch 304 Abbildungen erläutert werden. Die Übungen, die Trainer verwenden sollten, werden beschrieben, ebenso wie die Ausführung jeder Technik und Teil-Taktik, um die Arbeit mit den jungen Athleten zu erleichtern. Jede Übung enthält Informationen über den Zweck, die Anzahl der Athleten, die erforderliche Ausrüstung, den Ausführungsprozess, eventuell ergänzende Übungen oder deren Variationen, die Dauer der Übung sowie die Trainingspunkte, die beachtet werden sollten, und die Altersgruppe, die sie nutzen kann.

Dieses Buch zielt darauf ab, die Bemühungen der Trainer und jungen Basketballspieler zu unterstützen und zur bereichernden Literatur für den Basketballsport beizutragen.

Es wird unser Verhalten gegenüber den Athleten, die Verbesserung ihrer Technik sowie die Trainingsmethoden für diese kleinen Altersgruppen analysiert.