Ich habe es auf Empfehlung eines Freundes gekauft, um eine gesunde Darmfunktion aufrechtzuerhalten. Bei der Anwendung habe ich keine dramatischen Ergebnisse gesehen, aber es scheint gut zur Erhaltung zu sein. Ich benutze es jetzt seit etwa 3 Monaten, bisher ohne Probleme. Natürlich hat mich mein Freund gewarnt, dass die positiven Ergebnisse nach einem Monat deutlicher werden. Lassen Sie mich klarstellen, dass ich es in der kleinsten Dosis verwende, die nur ein Teelöffel einmal täglich ist. Ich fange an zu glauben, dass es ein bisschen zu wenig ist. Auf diesem Niveau würde ich sagen, dass es eher konservativ hilft. Vielleicht sind zwei Teelöffel und zweimal täglich erforderlich. Ich werde die Dosierung erhöhen und hier ein Update geben, wenn ich einen Unterschied sehe.
Es gibt jedoch keine Probleme mit dem Produkt, es löst sich gut in Wasser auf und ist leicht zu trinken, es hat keinen schlechten Geschmack und es gibt keine Schwierigkeiten beim Schlucken, es erinnert mich nicht einmal an Kleie usw., wie ich irgendwo gelesen habe. Für einen Teelöffel des Produkts werden zwei weitere Gläser Wasser benötigt. (Siehe Anweisungen am Ende.) Der schwierigste Teil besteht wahrscheinlich darin, die beiden Gläser Wasser zu trinken. Das Produkt ist leicht verdaulich. Eine weitere kleine Schwierigkeit besteht darin, dass etwas Planung erforderlich ist, da es mindestens eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit eingenommen werden sollte.
Insgesamt würde ich sagen, dass ich zufrieden bin. Ich habe die Haferflocken, die ich früher gegessen habe, durch dieses Produkt ersetzt, das ich für mich besser verdaulich halte. Aber nichts kann Obst und Gemüse ersetzen, wenn es um Ballaststoffe geht - lasst euch nicht täuschen.
Erwartet auch nicht, dass es euch sofort auf die Toilette schickt, wenn ihr Verstopfung habt. Nicht einmal annähernd... Es wirkt langsam, mäßig. Es kann bis zu 24 Stunden dauern, bis es wirkt, vielleicht sogar länger - zumindest in der Dosierung, die ich einnehme, ich weiß nicht, ob ihr die doppelte oder vierfache Menge einnehmt. Jeder, der eine gute Darmfunktion aufrechterhalten möchte, kann es ausprobieren, aber besser ohne hohe Erwartungen.
Wie auch immer, es ist definitiv besser, es einzunehmen, als nichts zu nehmen. Es ist auch eine wirtschaftliche Lösung (die 180g-Packung reicht bei mir etwa 1,5 Monate, wenn ich zweimal täglich zwei Teelöffel nehme. Nach etwa 3 Monaten ist sie immer noch nicht leer, obwohl ich nur einmal täglich einen Teelöffel nehme).
Für Interessierte sind hier die Gebrauchsanweisungen auf der Seite der Verpackung:
DOSIERUNG & GEBRAUCHSANWEISUNG
Es wird empfohlen, Lepicol mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit einzunehmen.
Erwachsene: Mischen Sie 1 bis 2 gehäufte Teelöffel (2,5-5g) mit einem Glas Wasser oder Saft und nehmen Sie es sofort ein, ein- bis zweimal täglich. Es ist notwendig, ein zweites Glas Wasser zu trinken. Es wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und sie allmählich zu erhöhen.
Kinder: Mischen Sie einen halben bis 1 gehäuften Teelöffel mit einem Glas Wasser oder Saft und nehmen Sie es sofort ein, ein- bis zweimal täglich. Es ist notwendig, ein zweites Glas Wasser zu trinken. Eltern sollten vor der Verabreichung von Lepicol an Kinder unter 11 Jahren einen Arzt konsultieren.
Vorsicht: Das Einnehmen von Lepicol ohne Wasser kann das Schlucken erschweren und wird nicht empfohlen. Jeder gehäufte Teelöffel sollte immer mit 250 ml Flüssigkeit eingenommen werden.
Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Dieses Produkt ist nicht zur Vorbeugung, Behandlung oder Heilung von Krankheiten beim Menschen bestimmt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben. Von Kindern fernhalten. Die Benachrichtigungsnummer der EOF stellt keine Lizenz für die Zirkulation durch die EOF dar.
Το προμηθεύτηκα μετά από σύσταση φίλου για διατήρηση του εντέρου σε φυσιολογική κατάσταση. Με τη χρήση που κάνω δεν είδα θεαματικά αποτελέσματα, αλλά για συντήρηση καλό φαίνεται. Το χρησιμοποιώ 3 μήνες περίπου, ούτε κρύο-ούτε ζέστη μέχρι τώρα. Βέβαια, με είχε προειδοποιήσει ο φίλος μου ότι μετά τον ένα μήνα αρχίζουν να γίνονται πιο αισθητά τα θετικά αποτελέσματα. Να ξεκαθαρίσω ότι το χρησιμοποιώ στη μικρότερη δόση, δηλαδή μόνο μία κουταλιά του γλυκού μία φορά την ημέρα. Έχω αρχίσει να πιστεύω ότι είναι λίγο τελικά. Σ' αυτό το επίπεδο θα έλεγα ότι βοηθάει μάλλον συντηρητικά. Μάλλον χρειάζονται 2 κουταλιές και χρήση δύο φορές την ημέρα. Θα αυξήσω τη δόση και θα ενημερώσω εδώ αν δω διαφορά.
Πάντως δεν υπάρχει θέμα με το προϊόν, διαλύεται αρκετά καλά στο νερό και το πίνεις εύκολα, δεν έχει άσχημη γεύση και δεν υφίσταται μεγάλη δυσκολία στην κατάποση, ούτε θυμίζε άχυρο κτλ που διάβασα κάπου. Χρειάζονται 2 ποτήρια νερό ακόμη και για 1 κουτάλι του γλυκού προϊόν. (Δείτε τις οδηγίες στο τέλος.) Μάλλον το πιο δύσκολο είναι να πιεις τα δύο ποτήρια νερό. Το προϊόν είναι μια χαρά εύπεπτο. Επίσης μία άλλη μικρή δυσκολία, είναι ότι χρειάζεται κάποιος προγραμματισμός, αφού πρέπει να το παίρνεις τουλάχιστον μισή ώρα προ φαγητού.
Σε γενικές γραμμές, ικανοποιημένος θα δήλωνα πάντως. Αντικατέστησα τη βρώμη που έτρωγα και που τη θεωρώ για μένα πιο δύσπεπτη. Αλλά τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα φρούτα και λαχανικά, όσον αφορά τις φυτικές ίνες - μην γελιέστε.
Επίσης μην περιμένετε να σας στείλει τουαλέτα με το που θα το πάρετε, αν τυχόν έχετε δυσκοιλιότητα. Ούτε καν... Χαλαρά πράγματα, μέτρια. Μπορεί να πάρει και 24 ώρες να δράσει, μπορεί και περισσότερο -τουλάχιστον στη δόση που παίρνω αυτό ισχύει, δεν ξέρω αν παίρνετε 2πλάσια ή 4πλάσια. Όποιος θέλει για συντήρηση μίας καλής κατάστασης του εντέρου μπορεί να το δοκιμάσει, αλλά καλύτερα χωρίς τρελές προσδοκίες.
Πάντως σίγουρα είναι καλύτερο να το παίρνεις, από το να μην παίρνεις τίποτα. Επίσης αποτελεί μία οικονομική λύση (η συσκευασία των 180gr σου βγάζει περίπου 1,5 μήνα, με δύο κουταλιές τη μέρα. Εμένα μετά από 3 μήνες περίπου δεν έχει ακόμη τελειώσει με 1 κουταλιά τη μέρα που παίρνω).
Για όσους ενδιαφέρονται παρακάτω παραθέτω τις οδηγίες χρήσης που έχει στο πλάι το κουτί του:
ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ & ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
Συνιστάται η λήψη του Lepicol τουλάχιστον 30 λεπτά πριν το φαγητό.
Ενήλικες: Αναμείξτε 1 έως 2 γεμάτα κουταλάκια του γλυκού (2,5-5g) με ένα ποτήρι νερό ή χυμό και καταναλώστε αμέσως, μία έως δύο φορές την ημέρα. Είναι απαραίτητο να πίνετε και δεύτερο ποτήρι νερό. Προτείνεται να ξεκινήσετε με μια χαμηλή δόση και να την αυξήσετε σταδιακά.
Παιδιά: Αναμείξτε μισό έως 1 γεμάτο κουταλάκι του γλυκού με ένα ποτήρι νερό ή χυμό και καταναλώστε αμέσως, μία έως δύο φορές την ημέρα. Είναι απαραίτητο να πίνετε και δεύτερο ποτήρι νερό. Οι γονείς θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό πριν χορηγήσουν το Lepicol σε παιδιά κάτω των 11 ετών.
Προσοχή: Η λήψη του Lepicol χωρίς την κατανάλωση νερού μπορεί να δυσκολέψει την κατάποση και δεν προτείνεται. Κάθε γεμάτο κουταλάκι του γλυκού θα πρέπει να λαμβάνεται πάντα μαζί με 250ml υγρών.
Να φυλάσσεται στο ψυγείο μετά το άνοιγμα. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά. Ο αριθμός γνωστοποίησης στον ΕΟΦ δεν επέχει θέση άδειας κυκλοφορίας από τον ΕΟΦ.