Ein unverblümter und hilfreicher Leitfaden, wie man mit einer Vielzahl von psychischen Problemen umgehen kann, die darauf aus sind, das Leben von Millionen von Menschen weltweit zu ruinieren.
Unsere Gehirne tun ihr Bestes, um uns zu helfen, aber ab und zu können sie echte Arschlöcher sein - sie haben Zusammenbrüche, werden süchtig nach Dingen oder schalten in den ungünstigsten Momenten komplett ab. Dein Gehirn weiß, dass es nicht gut ist, diese Dinge zu tun, aber manchmal kann es nicht anders - besonders wenn es sich um ein Trauma handelt, mit dem es nicht fertig wird. Genau hier kommt dieses lebensverändernde Buch ins Spiel.
Mit Humor, Geduld, Wissenschaft und einer Menge Fluchen erklärt Dr. Faith, was in deinem Schädel vor sich geht, und führt dich durch den Prozess, dein Gehirn umzuschulen, um angemessen auf die nicht-notfallmäßigen Situationen des täglichen Lebens zu reagieren und effektiv mit alten oder neu erworbenen Traumata (insbesondere posttraumatische Belastungsstörung) umzugehen.
