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Battle Rope geeignet für Functional- und Crossfit-Trainings, zur Stärkung des Rumpfes und für das Training in Kampfkunst.
Es bietet ein hochintensives metabolisches Training, verbessert die Explosivität und Ausdauer, während es viele Muskelgruppen aktiviert. Es ist ein ideales Werkzeug zur Fettverbrennung und zur Reduzierung des Körperfetts, indem es die Maximale Herzfrequenz in kürzester Zeit erreicht.
Das Training mit Battle Ropes gleicht Kraftungleichgewichte aus und verbessert das Gleichgewicht.
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