Entdecken Sie köstliche und nahrhafte vegetarische Rezepte in nur 15 Minuten mit Joe Wicks' Veggie Lean in 15. Begleiten Sie Joe Wicks, den Lieblings-Body Coach des Landes, auf einer Reise zu besserer Gesundheit und Fitness mit seinem ersten vegetarischen Kochbuch, Veggie Lean in 15.
Nach dem Erfolg seines Bestseller-Diätbuchs, Lean in 15: The Shift Plan, bringt Joe Ihnen 100 geschmackvolle, schnell zuzubereitende vegetarische Rezepte, die Ihren Körper mit den richtigen Nährstoffen zur richtigen Zeit versorgen.
Von Smoky Sweet Potato Chilli bis hin zu Carrot Cake Overnight Oats sind diese Gerichte perfekt für Vollzeit- und Teilzeitvegetarier sowie für diejenigen, die ihren Fleischkonsum auf gesunde und schmackhafte Weise reduzieren möchten. Jedes Rezept kann in nur 15 Minuten zubereitet werden, mit vielen Ideen für die Vorbereitung im Voraus, die Ihnen helfen, wie ein Profi zu planen.
Zusätzlich zu den köstlichen Rezepten teilt Joe seine charakteristischen HIIT (High Intensity Interval Training) Heimtrainings durch einfach zu befolgende Anleitungen. Veggie Lean in 15 enthält auch drei exklusive Body Coach HIIT-Workouts und ein zusätzliches Bauchmuskel-Workout, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Mit über 3 Millionen verkauften Büchern im Vereinigten Königreich und mehr als 4 Millionen Followern in den sozialen Medien hat Joe Wicks unzählige Menschen inspiriert, einen schlankeren, fitteren Lebensstil zu übernehmen. Egal, ob Sie ein engagierter Vegetarier sind oder einfach nur mehr pflanzliche Mahlzeiten in Ihre Ernährung integrieren möchten, Veggie Lean in 15 ist Ihr Leitfaden für schnelle, einfache und nahrhafte Rezepte.
