Dieses Buch richtet sich an Eltern, die Schlafprobleme bei ihren Kindern haben. Wenn Ihr Kind nicht schlafen kann, sich Sorgen macht, alleine zu bleiben, oder sich weigert, in seinem eigenen Bett zu schlafen, kann diese Anleitung nützlich sein.
Mehrere Experten mit Erfahrung in der Behandlung von Schlafstörungen im Kindesalter haben diesen leicht zu verstehenden Leitfaden erstellt, der bewährte Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) verwendet, um den Schlafprozess zu verbessern, wie z.B.:
- Verwendung von Schlaftagebüchern, um eine Schlafroutine zu etablieren, die Ihrem Kind hilft, schneller einzuschlafen.
- Bewährte Methoden, um Ihrem Kind zu helfen, seine Sorgen rund um die Schlafenszeit zu bewältigen.
- Strategien zur Bewältigung von nächtlichem Einnässen, Albträumen und Schlafwandeln.
Dieser Schritt-für-Schritt-Leitfaden zur Etablierung richtiger Schlafmuster hilft Ihnen, zum Schlaftherapeuten Ihres Kindes zu werden. Die Serie "Helping Your Child" richtet sich an Eltern und Betreuer, um Kinder bei entwicklungsbedingten Schwierigkeiten, sowohl psychologisch als auch physisch, zu unterstützen. Jeder Leitfaden verwendet klinisch erprobte Techniken.
Seiten: 256, Erscheinungsjahr: 1227, Abmessungen: 12,4x12,4cm
