Überwinden Sie die zerstörerischen Auswirkungen von Panikattacken und Agoraphobie. Fühlen Sie sich jemals überwältigt von Panikgefühlen, die scheinbar aus dem Nichts kommen, aber dennoch erschreckend real sind? Vermeiden Sie bestimmte Situationen, weil Sie glauben, eine Panikattacke zu erleben? Wenn ja, kann Ihnen dieses Schritt-für-Schritt-Selbsthilfeprogramm die notwendigen Fähigkeiten vermitteln, um solche Attacken zu überwinden und zu verhindern und die damit verbundene Agoraphobie zu bewältigen. Basierend auf Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und den langjährigen Erfahrungen und der Expertise der Autoren bei der Behandlung dieses lähmenden Zustands bietet es einen unverzichtbaren Leitfaden für alle Betroffenen, einschließlich der Patienten, ihrer Freunde und Familien sowie Psychologen und Fachpersonen im medizinischen Bereich. Erklärt die vielen Formen und Ursachen von Panik. Enthält ein vollständiges Selbsthilfeprogramm und Überwachungsblätter. Basierend auf klinisch erprobten kognitiven Therapietechniken.
Hersteller
- Autoren
- Vijaya Manicavasagar, Derrick Silove
- Verleger
- Robinson Books
- Sprache
- Englisch
- Abdeckung
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 224
- Veröffentlichungsdatum
- 2018
- Abmessungen
- 14x21 cm
- Serie
- -
- ISBN-13
- 9781472135827
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