"Everyday Blessings" ist ein praktisches und inspirierendes Buch, das eine klare Richtung für jene bietet, die achtsames Elternsein verstehen und annehmen möchten. Es ist eines der wenigen Bücher, das sich auf die emotionale, intuitive und zutiefst persönliche Erfahrung des Elternseins konzentriert und zeigt, wie man die Praxis der Achtsamkeitsmeditation in die Erziehung von Kindern jeden Alters integrieren kann. Im Bestreben, unseren Verpflichtungen nachzukommen, können die wichtigen und liebevollen Aspekte der Elternschaft leicht übersehen werden. Selbst eine kleine Dosis Achtsamkeit kann tiefgreifende Auswirkungen auf Kinder jeden Alters und die Eltern-Kind-Beziehung haben. Jon Kabat-Zinn, Pionier der Achtsamkeit, und seine Frau Myla teilen ihre Erfahrungen mit der Anwendung von Achtsamkeit in ihrer Familie. Durch die Förderung von Bewusstsein und Akzeptanz des Moments wird dir dieses nachdenkliche und praktische Buch helfen, langsamer zu werden, Verständnis zu entwickeln und dein Leben als Elternteil zu bereichern, während du gleichzeitig das innere Leben deiner Kinder nährst.