Das Bestsellerbuch "The New Atkins New You" führt einen völlig neuen Ansatz zur Anwendung der klassischen Atkins-Diät ein und bietet einen flexibleren, effektiveren und einfacheren Weg, um einen kohlenhydratarmen Lebensstil aufrechtzuerhalten. Jetzt liefert das "The New Atkins New You Cookbook" 200 köstliche Atkins-freundliche Rezepte, mit denen Sie gesunde Frühstücke, Mittagessen, Abendessen und Desserts genießen können.
Obwohl die Rezepte kohlenhydratarm sind, sind sie nicht vollständig ohne Kohlenhydrate, was bedeutet, dass Sie köstliche Muffins, schmackhafte Paninis und Pizza-Geschmäcker genießen können - und dennoch Gewicht verlieren. Das Buch erklärt die Atkins-Diät ausführlich und bietet einen klaren Plan, um auf dem richtigen Weg zu bleiben und Ihr Ziel zu erreichen.
Die Rezepte umfassen:
- Würzige Pekannuss-Pfannkuchen und Scones mit Cheddar-Dill-Käse
- Thailändische Kokos-Garnelen-Suppe und Teriyaki-Hühnchen-Burger
- Schokoladenpudding und Kirschkuchen
- Kohlenhydratarme Varianten von Muffins und Smoothies
Sie können wirklich köstliches Essen morgens, mittags und abends genießen und gleichzeitig Gewicht verlieren.
Seiten: 352, Abmessungen: 13,5x13,5cm
