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Beschreibung
Spezifikationen
Das lang erwartete Buch des New York Times-Autors, der mit dem Buch "The Plan" auf die Bestsellerliste kam.
"The Metabolism Plan" wird Ihnen helfen, noch mehr Gewicht zu verlieren, mit einem revolutionären Ernährungs- und Trainingsprogramm, das den Stoffwechsel anregt, um Fett zu verbrennen und die Energie zu steigern.
Es bringt "The Plan" auf eine neue Ebene mit einem Programm, das sich anpasst, um den Stoffwechsel gezielt zu fördern. Es kommt mit köstlichen neuen Rezepten und einem Trainingsplan, der Ihnen zeigt, wie Sie intelligenter, nicht härter trainieren - nur 12 Minuten, 3 Mal pro Woche!
"The Metabolism Plan" geht auch vielen versteckten Aspekten nach, die Ihren Stoffwechsel sabotieren und den Gewichtsverlust behindern können, einschließlich Schilddrüsenfehlfunktionen und Übertraining.
Seiten: 320, Erscheinungsjahr: 0214, Abmessungen: 15.5x15.5cm
Hersteller
- Autor
- Lyn-Genet Recitas
- Verleger
- Orion Publishing Group
- Sprache
- Englisch
- Untertitel
- Entdecken Sie die Lebensmittel und Übungen, die für Ihren Körper geeignet sind, um Entzündungen zu reduzieren und schnell abzunehmen
- Umschlag
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 320
- Veröffentlichungsdatum
- 2017
- Abmessungen
- 15.5x23.3 cm
- Auszeichnung
- -
- ISBN-13
- 9781409162360
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