FODMAP Everyday teilt alles, was Sie über eine Low-FODMAP-Diät wissen müssen, einschließlich: warum eine Low-FODMAP-Diät bei Symptomen von Reizdarmsyndrom und anderen schmerzhaften Verdauungsstörungen einen Unterschied machen kann; eine grundlegende Eliminationsdiät; wie man eine Low-FODMAP-Pantry einrichtet; und 135 Rezepte, die die Grundlagen, Frühstück, leicht mitzunehmende Mittagessen, Snacks, Abendessen, Suppen, Salate, Beilagen, Desserts und Backwaren abdecken.
Mit fundierten, aktuellen medizinischen Ratschlägen und köstlichen Rezepten für Mahlzeiten, die alle in der Familie zufriedenstellen, egal ob sie die Diät befolgen oder nicht, bietet FODMAP Everyday echte, ganzheitliche Lösungen für ein schmerzhaftes Leiden.
Seiten: 256, Erscheinungsjahr: 0213, Abmessungen: 18,8 x 18,8 cm
