Ein „mutiger, mitfühlender und strenger Ratgeber für alle“ (Christina Bethell, PhD, Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health), der die Verbindung zwischen den gefährlichen Kindheitserfahrungen (ACEs) und Krankheiten aufzeigt und wie wir diese emotionalen Verletzungen bewältigen und heilen können. Ihre Biografie wird zu Ihrer Biologie. Das emotionale Trauma, das wir als Kinder erleiden, prägt nicht nur unser emotionales Leben als Erwachsene, sondern beeinflusst auch unsere körperliche Gesundheit, unser langfristiges Überleben und unser allgemeines Wohlbefinden. Wissenschaftler wissen nun auf biochemischer Ebene genau, wie chronische Streitereien der Eltern, Trennung, Tod in der Familie, Mobbing oder Druck und das Aufwachsen mit einem überkritischen, alkoholkranken oder psychisch kranken Elternteil dauerhafte, physische „Abdrücke“ in unserem Gehirn hinterlassen können. Wenn Kinder plötzlichen oder chronischen Widrigkeiten ausgesetzt sind, lösen Stresshormone starke Veränderungen im Körper aus, die die Chemie des Körpers verändern. Das sich entwickelnde Immunsystem und Gehirn reagieren auf diesen chemischen Angriff, indem sie die Stressreaktion der Kinder dauerhaft auf „hoch“ einstellen, was wiederum verheerende Konsequenzen für ihre psychische und physische Gesundheit haben kann, während sie aufwachsen. Donna Jackson Nakazawa teilt Geschichten von Menschen, die ihre schwierigen Erfahrungen erkannt und überwunden haben, zeigt, warum manche Kinder widerstandsfähiger gegenüber Stress sind als andere, und erklärt, warum Frauen besonders gefährdet sind. „Bahnbrechend“ (Tara Brach, PhD, Autorin von Radical Acceptance) in seiner Forschung inspiriert in seiner Klarheit, erklärt Childhood Disrupted, wie Sie Ihre Biologie neu kalibrieren können – und Ihren Lieben helfen können, Heilungswege zu finden. „Ein wirklich bedeutendes Geschenk des Verstehens – es beleuchtet die emotionalen Kosten der Kindheitstraumata und bietet wie gute Medizin die vielversprechende Wissenschaft der Heilung und Prävention“ (Jack Kornfield, Autor von A Path With Heart).

Seiten: 304, Erscheinungsjahr: 0503, Maße: 14x14cm