Dieses Buch ist ein umfassender und benutzerfreundlicher Selbsthilferatgeber, ideal für alle, die mit häufigen psychologischen Problemen wie Depressionen, geringem Selbstwertgefühl, chronischer Sorge, Angst und unkontrollierter Wut zu kämpfen haben. Basierend auf der beliebten und bewährten Kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), wurde das Werk von zwei führenden Experten auf diesem Gebiet verfasst und beinhaltet: Fallstudien und schrittweise Übungen auf der Grundlage von CBT. Es behandelt Probleme im Zusammenhang mit Depressionen, Angst, Stress, Wut und geringem Selbstwertgefühl. Es ist sowohl für Personen, die mit diesen Themen zu tun haben, als auch für klinische Fachleute nützlich.
Hersteller
- Autoren
- Pamela Myles Hooton, Roz Shafran
- Verleger
- Little Brown Book Group
- Sprache
- Englisch
- Untertitel
- Ein umfassender Leitfaden zur Anwendung der kognitiven Verhaltenstherapie zur Überwindung von Depressionen, Angst und Wut
- Abdeckung
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 544
- Veröffentlichungsdatum
- 2015
- Abmessungen
- 15.2x23.2 cm
- ISBN-13
- 9781780332017
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