In Phasen der Meditation bietet Seine Heiligkeit seine äußerst praktischen Ansichten zum Thema Meditation an: wie man meditiert, die verschiedenen Verfahren und Ansätze, die wir wählen können, und was wir und andere daraus gewinnen können.

Er erklärt, wie wir einen spirituellen Weg in einer angemessenen Reihenfolge entwickeln können, anstatt ihn zerstreut und fragmentiert zu gestalten. Er zeigt auch die Bedeutung auf, sowohl Methode als auch Weisheit aufzubauen, sowie Mitgefühl und 'besondere Einsicht' zu kultivieren, während wir unseren Geist trainieren.

Dieses beeindruckende und anregende Buch wird nicht nur den Dalai Lama - einen der beliebtesten und pragmatischsten spirituellen Führer der Welt - einem riesigen neuen Publikum näherbringen, sondern da so viele Menschen weltweit nun meditieren, egal ob aus einem religiösen Glauben oder ohne, ist dies ein Werk, das zweifellos viele Jahre lang im Druck sein wird.

Seiten: 176, Abmessungen: 12.6x12.6cm