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Beschreibung
Spezifikationen
Niedriges Selbstwertgefühl kann Ihnen in vielen Bereichen des Lebens Schwierigkeiten bereiten. Es kann Stress und Unglück verursachen und Sie mit Zweifeln und selbstkritischen Gedanken füllen. Es hindert Sie daran, sich in der Gesellschaft anderer wohlzufühlen, und hält Sie davon ab, das Leben zu führen, das Sie sich wünschen. Melanie Fennells Buch, ein beliebtes und ausgezeichnetes Selbsthilfemanual, wird Ihnen helfen, niedriges Selbstwertgefühl zu verstehen und aus dem Teufelskreis von Angst, unvorteilhaftem Verhalten und selbstzerstörerischem Denken auszubrechen. Erfahren Sie:
- Wie niedriges Selbstwertgefühl entsteht und was es aufrechterhält.
- Wie Sie Ihre negativen Gedanken und deren zugrunde liegende Einstellungen infrage stellen können.
- Wie Sie Ihre Stärken und positiven Qualitäten erkennen können, um ein ausgeglicheneres und freundlicheres Selbstbild zu entwickeln.
Hersteller
- Autor
- Melanie Fennell
- Verleger
- Robinson Books
- Sprache
- Englisch
- Abdeckung
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 432
- Veröffentlichungsdatum
- 2022
- Abmessungen
- 14x21 cm
- ISBN-13
- 9781472119292
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