Biotin wird häufig gegen Haarausfall und brüchige Nägel eingesetzt.

Wie funktioniert es?

Biotin ist ein wichtiger Bestandteil der Enzyme im Körper, die bestimmte Substanzen wie Fette und Kohlenhydrate abbauen.

Es gibt keinen guten Labortest zur Erkennung niedriger Biotinspiegel, daher wird dieser Zustand normalerweise anhand seiner Symptome erkannt, zu denen gehören:

• Haarausdünnung (häufig mit Verlust der Haarfarbe)
• rote schuppige Ausschläge um die Augen, die Nase und den Mund
• Depression
• Erschöpfung
• Halluzinationen
• Kribbeln in Händen und Füßen

Es gibt Hinweise darauf, dass Diabetes zu niedrigen Biotinspiegeln führen kann.