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Set von Widerstandsbändern für das Workout
Das Set von Gaiam hat ein breites Anwendungsspektrum: Es wird für Pilates und Yoga verwendet, ist ideal für Dehnübungen und zum Stärken der Bauch-, Schulter-, Rücken- und Beckenmuskulatur. Die Bänder sind praktisch, einfach zu bedienen und nehmen wenig Platz ein.
Ihr Hauptziel ist die Schaffung von Widerstand, der die Muskeln härter arbeiten lässt, was das Training effektiver macht. Die Bänder sind in 3 Widerstandsstufen unterteilt: leicht, mittel und stark, was das gezielte Training der Muskelgruppen während des Trainings ermöglicht.
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