Eine Scheibe mit einem Durchmesser von 33 cm, die entwickelt wurde, um den gesamten Körper zu stärken und das Gleichgewicht zu trainieren. Hergestellt aus Gummi höchster Qualität.
Die Stabilisierungsscheibe ist eine aufblasbare Scheibe, die für Fitnessübungen und Massagen verwendet wird.
- Die Scheibe ist so konzipiert, dass sie mehrere Muskelgruppen stärkt und das Gleichgewicht trainiert.
- Die spezielle Oberfläche sorgt dafür, dass der Körper die ganze Zeit auf der Scheibe bleibt.
- Farbe: blau.
- Durchmesser der Scheibe: 33 cm.
Anwendung: Die Scheibe wird für Gleichgewichtstraining, Verbesserung der Gelenkstabilität, Haltungskorrektur, Meditation und Verbesserung der Konzentration empfohlen.
Indem wir auf der Scheibe stehen, verbessern wir die Blutzirkulation und stimulieren die Reflexzonen. Die spezielle Struktur der Scheibe beeinflusst die Rezeptoren der Füße und die Signale von den Rezeptoren, die sich in den Füßen befinden, erreichen das sensorimotorische System, das für das Gleichgewicht und die Orientierung im Raum verantwortlich ist.
Die Scheibe wirkt auf die großen Muskelgruppen des oberen und unteren Körpers sowie auf die unterstützenden Stabilisatormuskeln. Wenn wir auf der Scheibe sitzen, nehmen wir automatisch die richtige Körperhaltung ein, die den gleichmäßigen Druck auf die Bandscheiben der Wirbelsäule verringert.
Wir können auch auf der Scheibe sitzen oder unsere Hände darauf abstützen, während wir Liegestütze machen, und die kontinuierliche Nutzung wird zusätzliche Muskelgruppen einbeziehen. Mit der Stabilisierungsscheibe formen wir den Bauch- und Taillenbereich, bewahren eine schlanke Figur und entspannen uns zusätzlich.
Das Benutzerhandbuch enthält Beispiele für Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Muskelfestigkeit, der Stärkung der Wirbelsäule und der Flexibilität des Körpers.
Das Produkt ist für den Heimgebrauch bestimmt.
