Der menschliche Schöpfungsprozess beginnt auf wunderbare Weise im flüssigen Umfeld der Gebärmutter. Yoga ist eine alte und evolutive Kunst, die das angeborene Design offenbart, auf dem das Leben basiert, und uns in unserer Suche nach einem gesunden Körper und gesunden Geist ermutigt.

Die Autorin und Yoga-Lehrerin Maria Chrysocheraki entfaltet in ihrem Buch Yoga für die Schwangerschaft einen detaillierten, strukturierten und zielgerichteten Text zur Philosophie des Yoga, den Asanas (Positionen), der Pranayama (Atempraktiken) und der Meditation. Maria teilt mit den Lesern die Besonderheiten der anatomischen, physiologischen und organischen Ausrichtung und betont die Vorteile sowie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen.

Sie leitet die Leserinnen durch die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft mit einer gesunden, ganzheitlichen Praxis, die für Frauen aller Erfahrungsstufen in der Yoga-Praxis geeignet ist. Marias Buch, voll von Informationen und Inspiration, ist ein außergewöhnliches Geschenk für werdende Mütter.