Geschrieben von einem Kinderarzt und basierend auf nachweislich effektiven Achtsamkeitstechniken, wird dieses Buch Ihnen und Ihrem Kind mit ADHS helfen, ruhig und im gegenwärtigen Moment zu bleiben. Wenn Sie Elternteil eines Kindes mit ADHS sind, stehen Sie wahrscheinlich vor vielen einzigartigen täglichen Herausforderungen. Kinder mit ADHS sind oft unaufmerksam, hyperaktiv und impulsiv, was dazu führen kann, dass Sie sich frustriert oder gestresst fühlen. In dem Buch stellt der Kinderarzt ein nachgewiesen effektives Programm vor, das Ihnen hilft, ruhig zu bleiben und gleichzeitig vollständiger im gegenwärtigen Moment zu leben. Mark Bertin behandelt in seinem Buch die verschiedenen Symptome von ADHS in einer nicht-technischen und benutzerfreundlichen Weise. Darüber hinaus hilft Ihnen das Buch dabei, zu lernen, wie Sie Krisen loslassen, die Stärken und Schwächen Ihres Kindes rational bewerten, die Stresslevel für Sie beide senken, effektiv kommunizieren und Gleichgewicht und Harmonie zu Hause und in der Schule fördern. Wenn Sie Elternteil, Betreuer oder Fachkraft im Bereich der psychischen Gesundheit sind, bietet dieses Buch einen wertvollen Leitfaden.