Gaslighting: Was es ist, wie man es erkennt - und wie man sich davon befreit

Dieses Buch untersucht die Manipulation und Kontrolle, die jemand in unseren Beziehungen ausüben kann. Gaslighter sind Meister der Kontrolle und Täuschung, die oft das Gefühl für Ihre Realität beeinträchtigen. Ob es sich um einen Ehepartner, Elternteil, Kollegen oder Freund handelt, Gaslighter verdrehen die Wahrheit auf vielfältige Weise und bringen Sie dazu, Ihre Realität und Ihre geistige Gesundheit in Frage zu stellen.

Dr. Stephanie Sarkis analysiert diese geheime Manipulationstechnik und behandelt Gaslighting in jedem Lebensszenario, wobei sie Folgendes bietet:

• Warum Gaslighter anfänglich so „normal“ erscheinen
• Warnzeichen und Beispiele
• „Rote Flaggen“ von Gaslighter bei einem ersten Date
• Praktische Strategien, um es zu überstehen
• Wie man mit einem Gaslighter gemeinsam erzieht
• Wie man sich vor einem Gaslighter am Arbeitsplatz schützt
• Wie man sich distanziert und sein Leben neu aufbaut

Mit klarer Weisheit und Empathie hilft Ihnen Dr. Sarkis, zu erkennen, ob Sie ein Gaslighter-Opfer sind - und gibt Ihnen die Werkzeuge, um sich zu befreien und zu heilen.

Seiten: 272, Erscheinungsjahr: 2019, Abmessungen: 15.2x15.2cm