Fußball-Conditioning richtet sich an Trainer und Mannschaftsleiter von Fußballteams von semi-professionellen bis hin zu Sonntagligateams, einschließlich Jugend- und Kinderteams. Es bietet detaillierte und leicht verständliche Anleitungen, wie Fitness- und Conditioning-Routinen in das Training integriert werden können, um die Fußballleistung zu unterstützen und zu verbessern.
Inklusive:
- Grundlagen des Conditionings
- Entwicklung von Geschwindigkeit und Kraft
- Fitnessanforderungen für spezifische Positionen und Formationen
- Planung der Saison
- Entwicklung individueller und Teamprogramme
Hersteller
- Autor
- Simon Thadani
- Verleger
- Bloomsbury
- Sprache
- Englisch
- Umschlag
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 176
- Veröffentlichungsdatum
- 2006
- Abmessungen
- 15.6x23.4 cm
- Auszeichnung
- -
- Publikum
- Erwachsene
- Illustrierte Bücher
- Nein
- ISBN-13
- 9780713676730
Wichtige Informationen
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