Schaffen Sie Ruhe und Frieden mit dem Mindful Colouring, das ein 64-seitiges Buch und ein 150 Blatt Papier mit Mandala-Designs und Mustern zum Ausmalen enthält.

Zeitlos sind Mandalas eine Inspirationsquelle für jene, die über ihre Qualitäten meditieren. Cassandra Lorius hat eine einzigartige Sammlung von Mandalas zusammengestellt, die von verschiedenen Traditionen inspiriert sind, wie zum Beispiel der Hinduistik und der Keltischen. Sie erklärt die Symbole, die in jedem Mandala enthalten sind, sowie die symbolische Bedeutung der verwendeten Farben.

Jedes Mandala hat ein spezielles Thema, das Ihre Kreativität fördert, von Liebe und Mitgefühl bis hin zu Dankbarkeit und Erfolg. Sie lernen die Kraft der Farbe kennen, die ein Weg ist, um sich mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden. Ausmalen wurde nachweislich mit Stressabbau in Verbindung gebracht: Der Prozess ist ähnlich wie Meditation, die für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist.

Das Papier enthält 150 Blätter mit Mandala-Designs zum Ausmalen, was Ihnen ermöglicht, mit unterschiedlichen Farbgebungen zu experimentieren. Jedes Kunstwerk kann aufbewahrt und gerahmt werden als kreatives Andenken.

Seiten: 64, Maße: 15x15cm