Das Abbrechen von Beziehungen zu einem toxischen Familienmitglied ist ein entscheidender Schritt weg von einem Erbe der Dysfunktion hin zu Heilung und Glück. Dieser mitfühlende Ratgeber hilft Ihnen, Ihre Entscheidung mit Stolz, Bestätigung und Selbstvertrauen anzunehmen, indem er starke Werkzeuge zur Verfügung stellt, um Grenzen zu setzen, Kritik zu begegnen und Selbstzweifel zu überwinden.

Er bietet effektive Strategien für die Festlegung starker Grenzen nach dem Kontaktabbruch mit einem toxischen Familienmitglied. Die Psychologin und Überlebende toxischer Familienbeziehungen, Sherrie Campbell, liefert kraftvolle Werkzeuge, die Ihnen helfen, sich von Scham, Selbstzweifeln und Stigmatisierung zu heilen. Sie werden die Bestätigung finden, die Sie benötigen, um Ihre Entscheidung mit Stolz und Anerkennung Ihres Selbstwerts zu umarmen; Sie werden lernen, negative Gedanken und Gefühle hinter sich zu lassen und schließlich die Fähigkeiten entwickeln, die Sie benötigen, um Selbstfürsorge, Selbstliebe, Autonomie und gesunde Beziehungen neu zu entdecken.

Ob Sie bereit sind, die Bindungen zu einem toxischen Familienmitglied zu kappen, oder es bereits getan haben, dieses Buch wird Sie bei jedem Schritt des Weges begleiten.

Seiten: 216, Maße: 15x15cm