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Total Gut Balance

Autor: Mahmoud Ghannoum

Die meisten Menschen verstehen die Bedeutung eines gesunden Darmmikrobioms für die Verdauungsgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Hier stellt Mahmoud Ghannoum einen wichtigen Bestandteil des...

Die meisten Menschen verstehen die Bedeutung eines gesunden Darmmikrobioms für die Verdauungsgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Hier stellt Mahmoud Ghannoum einen wichtigen Bestandteil des Mikrobioms vor: das Mycobiom – die Pilze, die in unserem Körper leben – und erklärt, wie die Ernährung diese Population beeinflusst und wie ihr Gleichgewicht oder...

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  • Anzahl der Seiten Anzahl der Seiten 336
  • Umschlag Umschlag Gebundene Ausgabe
  • Erscheinungsjahr Erscheinungsjahr 2020
  • Verleger Verleger WW Norton & Co
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Beschreibung & Spezifikationen

Die meisten Menschen verstehen die Bedeutung eines gesunden Darmmikrobioms für die Verdauungsgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Hier stellt Mahmoud Ghannoum einen wichtigen Bestandteil des Mikrobioms vor: das Mycobiom – die Pilze, die in unserem Körper leben – und erklärt, wie die Ernährung diese Population beeinflusst und wie ihr Gleichgewicht oder Ungleichgewicht Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen kann.

Darmpilze reagieren schnell auf Ernährungsumstellungen. Ghannoum beschreibt Änderungen zur Förderung gesunder Pilze sowie Ernährungspläne mit mehr als 50 von Diätassistenten getesteten Rezepten, um ein florierendes Mycobiom zu kultivieren, und Methoden zur Anpassung Ihres Lebensstils für eine langfristige Gesundheit des Darms.

Seiten: 336, Erscheinungsjahr: 0124, Abmessungen: 18,8x18,8cm

Hersteller

Autor
Mahmoud Ghannoum
Verleger
WW Norton & Co
Sprache
Englisch
Umschlag
Gebundene Ausgabe
Anzahl der Seiten
336
Veröffentlichungsdatum
2020
Abmessungen
14x21 cm
Auszeichnung
-
Publikum
Erwachsene
Illustrierte Bücher
Nein
ISBN-13
9781682683682

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