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Der Power Force Functional-Trainingssack verfügt über mehrere Griffe und Gurte für einen sicheren Halt bei dynamischen Übungen wie Schwingen, Rumpfrotationen, Kniebeugen, Ausfallschritten sowie Schulter- und Rückenübungen. Er eignet sich für Kraft-, Explosivkraft-, Ausdauer- und Gleichgewichtstraining. Die Bewegungen aktivieren dabei den Rumpf sowie den Ober- und Unterkörper.
Seine PU-Konstruktion hat eine leicht zu reinigende Oberfläche. Er kann für Cross-Training und CrossFit zu Hause oder im Fitnessstudio sowie für sanfte Kräftigungs- und Stabilisationsprogramme unter fachkundiger Anleitung verwendet werden.
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