In Neurodharma erforscht der führende Psychologe Rick Hanson die Höhen des menschlichen Potenzials - und wie man so weise und stark, glücklich und liebevoll werden kann, wie es nur möglich ist. Durch die Kombination von neuer Wissenschaft und alter Weisheit zeigt er, wie man eine unerschütterliche Geistesgegenwart, tiefe Zufriedenheit, befreiende Erkenntnis und ein mutiges Herz entwickeln kann.

Mit praktischen Vorschlägen, geführten Meditationen und warmherziger Ermutigung bietet er eine inspirierende Vision dessen, wer wir sein können - und einen effektiven Weg, um diese wunderbare Möglichkeit zu verkörpern.