Warum muss ich Sport treiben? Warum macht es Spaß zu spielen? Die Antworten auf diese und viele andere Fragen über Bewegung und Spiel können in dieser lebendigen und informativen Serie entdeckt werden. Die Themen Fitness und Spaß werden durch charmante und humorvolle Illustrationen ergänzt. Dieses Buch ist für Kinder konzipiert, um über die Bedeutung von Gesundheit zu lernen und die Möglichkeiten, wie wir uns um unseren Körper kümmern können, um fit und gesund zu bleiben.

Am Ende gibt es Hinweise für Eltern und Lehrer, die zusätzliche Ratschläge und Unterstützung sowie weitere Aktivitätsideen und Informationen bieten.